Your Recipe
apricot slice
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 610 g | ml |
Menge pro Portion |
2420 10124 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 148g | 190% |
Gesättigte Fettsäuren 128g | 639% |
Natrium 107mg | 5% |
Gesamte Kohlenhydrate 293g | 107% |
Ballaststoffe 59g | 209% |
Zucker 227g | |
Protein 26g | 52% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Kalzium 267mg | 21% |
Eisen 17mg | 92% |
Kalium 5625mg | 120% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 720 mcg | 80% |
Thiamin [B1] | 0.168 mg | 14% |
Riboflavin [B2] | 0.476 mg | 37% |
Niacin [B3] | 11.441 mg | 72% |
Pantothensäure [B5] | 3.504 mg | 70% |
Vitamin B6 | 1.112 mg | 65% |
Cobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Folat [B9] | 56.2 mcg | 0% |
Vitamin C | 6.7 mg | 7% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 18.145 mg | 121% |
Vitamin K | 13.12 mcg | 11% |
Betain | 0 mg | 0% |
Cholin | 95.47 mg | 17% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 292.9 g | 107% |
Sugars | 226.8 g | 454% |
Ballaststoffe | 58.5 g | 209% |
Carbohydrate | 250.4 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 66.1g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 1.074 g | 0% |
Arginin | 2.298 g | 0% |
Asparaginsäure | 4.959 g | 0% |
Cystein | 0.321 g | 0% |
Glutaminsäure | 3.585 g | 0% |
Glycin | 0.867 g | 0% |
Histidin | 0.472 g | 0% |
Isoleucin | 0.738 g | 0% |
Leucin | 1.34 g | 0% |
Lysin | 0.879 g | 0% |
Methionin | 0.292 g | 0% |
Phenylalanin | 0.876 g | 0% |
Prolin | 3.795 g | 0% |
Serin | 0.989 g | 0% |
Threonin | 0.744 g | 0% |
Tryptophan | 0.21 g | 0% |
Tyrosin | 0.539 g | 0% |
Valin | 1.063 g | 0% |
Mineralien | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 267.1 mg | 21% |
Kupfer | 2.8 mg | 311% |
Fluorid | 0 mcg | 0% |
Eisen | 16.63 mg | 92% |
Magnesium | 290 mg | 69% |
Mangan | 5.88 mg | 256% |
Phosphor | 654.8 mg | 52% |
Kalium | 5625.4 mg | 120% |
Selen | 42.1 mcg | 77% |
Natrium | 106.6 mg | 5% |
Zink | 5.18 mg | 47% |
andere | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 128.969 g | 0% |
Asche | 15.501 g | 0% |