Your Recipe

Melo Lime Juice

Zutat  Menge  Kalorien 
Limette 330g 99kcal
Sellerie 160g 26kcal
Melonen, Honigtau, roh 500g 180kcal

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

Ingredients
¼ honeydew melon
4 celery sticks
2 limes

Directions
Peel lime. (optional, I never do, just give it a good scrub)
Chop and prepare produce to suit your juicer.
Juice & enjoy!

Nährwertangaben 
Portionsgröße  990 g | ml
Menge pro Portion  305
1274
kcal
kilojoules
% Täglicher Wert * 
Gesamtfett 1.6g 2%
Gesättigte Fettsäuren  0.3g 2%
Natrium 225mg 10%
Gesamte Kohlenhydrate  85g 31%
Ballaststoffe  16g 56%
Zucker  48g
Protein  6.1g 12%
Vitamin D 0mcg 0%
Kalzium 203mg 16%
Eisen  3.2mg 18%
Kalium 1893mg 40%
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. 
Vitamin
Nährstoff Menge  DV
Vitamin A 56.8 mcg 6%
Thiamin [B1] 0.323 mg 27%
Riboflavin [B2] 0.217 mg 17%
Niacin [B3] 3.262 mg 20%
Pantothensäure [B5] 1.885 mg 38%
Vitamin B6 0.71 mg 42%
Cobalamin [B12] 0 mcg 0%
Folat [B9] 179 mcg 0%
Vitamin C 190.99 mg 212%
Vitamin D 0 mcg 0%
Vitamin E 1.258 mg 8%
Vitamin K 63.36 mcg 53%
Betain 0.16 mg 0%
Cholin 64.59 mg 12%
Carbohydrates
Nährstoff Menge  DV
Gesamte Kohlenhydrate  84.9 g 31%
Sugars 48.3 g 97%
Ballaststoffe  15.8 g 56%
Carbohydrate 39.4 g 0%
Netto-Kohlenhydrate 36.5g
Aminosäuren
Nährstoff Menge  DV
Alanin 0.257 g 0%
Arginin 0.102 g 0%
Asparaginsäure 0.629 g 0%
Cystein 0.031 g 0%
Glutaminsäure 0.911 g 0%
Glycin 0.114 g 0%
Histidin 0.044 g 0%
Isoleucin 0.099 g 0%
Leucin 0.131 g 0%
Lysin 0.133 g 0%
Methionin 0.033 g 0%
Phenylalanin 0.107 g 0%
Prolin 0.089 g 0%
Serin 0.147 g 0%
Threonin 0.097 g 0%
Tryptophan 0.039 g 0%
Tyrosin 0.064 g 0%
Valin 0.133 g 0%
Mineralien
Nährstoff Menge  DV
Kalzium 202.9 mg 16%
Kupfer 0.4 mg 44%
Fluorid 6.4 mcg 0%
Eisen  3.15 mg 18%
Magnesium 87.4 mg 21%
Mangan 0.33 mg 15%
Phosphor 152.8 mg 12%
Kalium 1892.6 mg 40%
Selen 5.46 mcg 10%
Natrium 224.6 mg 10%
Zink 1.02 mg 9%
andere
Nährstoff Menge  DV
Wasser 892.946 g 0%
Asche 3.365 g 0%