Your Recipe
The ‘Digestion-Helper’ Juice
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 967 g | ml |
Menge pro Portion |
415 1737 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 1.4g | 2% |
Gesättigte Fettsäuren 0.2g | 1% |
Natrium 46mg | 2% |
Gesamte Kohlenhydrate 108g | 39% |
Ballaststoffe 17g | 59% |
Zucker 69g | |
Protein 7.2g | 14% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Kalzium 202mg | 16% |
Eisen 1.7mg | 10% |
Kalium 1362mg | 29% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 874.03 mcg | 97% |
Thiamin [B1] | 0.509 mg | 42% |
Riboflavin [B2] | 0.311 mg | 24% |
Niacin [B3] | 3.046 mg | 19% |
Pantothensäure [B5] | 1.576 mg | 32% |
Vitamin B6 | 0.715 mg | 42% |
Cobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Folat [B9] | 139.32 mcg | 0% |
Vitamin C | 337.791 mg | 375% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 1.346 mg | 9% |
Vitamin K | 9.627 mcg | 8% |
Betain | 0.552 mg | 0% |
Cholin | 68.49 mg | 12% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 108.2 g | 39% |
Sugars | 69.4 g | 139% |
Ballaststoffe | 16.5 g | 59% |
Carbohydrate | 75.3 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 38.8g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 0.217 g | 0% |
Arginin | 0.366 g | 0% |
Asparaginsäure | 0.813 g | 0% |
Cystein | 0.107 g | 0% |
Glutaminsäure | 1.008 g | 0% |
Glycin | 0.129 g | 0% |
Histidin | 0.072 g | 0% |
Isoleucin | 0.114 g | 0% |
Leucin | 0.162 g | 0% |
Lysin | 0.179 g | 0% |
Methionin | 0.061 g | 0% |
Phenylalanin | 0.125 g | 0% |
Prolin | 0.265 g | 0% |
Serin | 0.198 g | 0% |
Threonin | 0.199 g | 0% |
Tryptophan | 0.043 g | 0% |
Tyrosin | 0.094 g | 0% |
Valin | 0.142 g | 0% |
Mineralien | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 201.8 mg | 16% |
Kupfer | 0.48 mg | 54% |
Fluorid | 1.95 mcg | 0% |
Eisen | 1.72 mg | 10% |
Magnesium | 94.96 mg | 23% |
Mangan | 2.26 mg | 98% |
Phosphor | 160.63 mg | 13% |
Kalium | 1361.75 mg | 29% |
Selen | 1.16 mcg | 2% |
Natrium | 45.64 mg | 2% |
Zink | 0.89 mg | 8% |
andere | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 847.828 g | 0% |
Asche | 2.215 g | 0% |