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Baked Buffalo Chicken Nuggets
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 132 g | ml |
Menge pro Portion |
348 1455 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 21g | 27% |
Gesättigte Fettsäuren 17g | 87% |
Natrium 323mg | 14% |
Gesamte Kohlenhydrate 14g | 5% |
Ballaststoffe 0.8g | 3% |
Zucker 1.2g | |
Protein 34g | 68% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Kalzium 117mg | 9% |
Eisen 1.3mg | 7% |
Kalium 344mg | 7% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 156.13 mcg | 17% |
Thiamin [B1] | 0.265 mg | 22% |
Riboflavin [B2] | 0.263 mg | 20% |
Niacin [B3] | 9.509 mg | 59% |
Pantothensäure [B5] | 1.448 mg | 29% |
Vitamin B6 | 0.727 mg | 43% |
Cobalamin [B12] | 0.391 mcg | 0% |
Folat [B9] | 38.921 mcg | 0% |
Vitamin C | 0 mg | 0% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 0.935 mg | 6% |
Vitamin K | 10.719 mcg | 9% |
Betain | 6.037 mg | 0% |
Cholin | 78.063 mg | 14% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 14.5 g | 5% |
Sugars | 1.2 g | 2% |
Ballaststoffe | 0.8 g | 3% |
Carbohydrate | 0 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 13.3g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 1.225 g | 0% |
Arginin | 1.417 g | 0% |
Asparaginsäure | 1.975 g | 0% |
Cystein | 0.256 g | 0% |
Glutaminsäure | 3.67 g | 0% |
Glycin | 0.951 g | 0% |
Histidin | 0.781 g | 0% |
Isoleucin | 1.061 g | 0% |
Leucin | 1.796 g | 0% |
Lysin | 1.953 g | 0% |
Methionin | 0.55 g | 0% |
Phenylalanin | 0.911 g | 0% |
Prolin | 0.885 g | 0% |
Serin | 0.87 g | 0% |
Threonin | 0.955 g | 0% |
Tryptophan | 0.276 g | 0% |
Tyrosin | 0.779 g | 0% |
Valin | 1.125 g | 0% |
Mineralien | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 116.67 mg | 9% |
Kupfer | 0.09 mg | 10% |
Fluorid | 0.53 mcg | 0% |
Eisen | 1.26 mg | 7% |
Magnesium | 35.4 mg | 8% |
Mangan | 0.19 mg | 8% |
Phosphor | 271.35 mg | 22% |
Kalium | 343.7 mg | 7% |
Selen | 27.42 mcg | 50% |
Natrium | 323.25 mg | 14% |
Zink | 1.22 mg | 11% |
andere | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 69.728 g | 0% |
Asche | 2.12 g | 0% |