Your Recipe
Pink Pepper Macerated Strawberries
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 495 g | ml |
Menge pro Portion |
309 1294 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 1.5g | 2% |
Gesättigte Fettsäuren 0g | 0% |
Natrium 5mg | 0% |
Gesamte Kohlenhydrate 76g | 28% |
Ballaststoffe 9.1g | 32% |
Zucker 63g | |
Protein 3.2g | 6% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Kalzium 73mg | 6% |
Eisen 1.9mg | 10% |
Kalium 700mg | 15% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 4.54 mcg | 1% |
Thiamin [B1] | 0.109 mg | 9% |
Riboflavin [B2] | 0.108 mg | 8% |
Niacin [B3] | 1.752 mg | 11% |
Pantothensäure [B5] | 0.568 mg | 11% |
Vitamin B6 | 0.213 mg | 13% |
Cobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Folat [B9] | 108.96 mcg | 0% |
Vitamin C | 266.952 mg | 297% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 1.317 mg | 9% |
Vitamin K | 9.988 mcg | 8% |
Betain | 0.908 mg | 0% |
Cholin | 25.878 mg | 5% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 76.1 g | 28% |
Sugars | 63.4 g | 127% |
Ballaststoffe | 9.1 g | 32% |
Carbohydrate | 76.1 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 12.7g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 0.15 g | 0% |
Arginin | 0.127 g | 0% |
Asparaginsäure | 0.676 g | 0% |
Cystein | 0.027 g | 0% |
Glutaminsäure | 0.445 g | 0% |
Glycin | 0.118 g | 0% |
Histidin | 0.054 g | 0% |
Isoleucin | 0.073 g | 0% |
Leucin | 0.154 g | 0% |
Lysin | 0.118 g | 0% |
Methionin | 0.009 g | 0% |
Phenylalanin | 0.086 g | 0% |
Prolin | 0.091 g | 0% |
Serin | 0.114 g | 0% |
Threonin | 0.091 g | 0% |
Tryptophan | 0.036 g | 0% |
Tyrosin | 0.1 g | 0% |
Valin | 0.086 g | 0% |
Mineralien | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 73.05 mg | 6% |
Kupfer | 0.23 mg | 26% |
Fluorid | 19.98 mcg | 0% |
Eisen | 1.88 mg | 10% |
Magnesium | 59.02 mg | 14% |
Mangan | 1.75 mg | 76% |
Phosphor | 108.96 mg | 9% |
Kalium | 699.99 mg | 15% |
Selen | 2.06 mcg | 4% |
Natrium | 4.95 mg | 0% |
Zink | 0.64 mg | 6% |
andere | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 412.921 g | 0% |
Asche | 1.816 g | 0% |