Your Recipe
Dijon Pork Chops
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 6 g | ml |
Menge pro Portion |
25 103 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 0.3g | 0% |
Gesättigte Fettsäuren 0.1g | 0% |
Natrium 46mg | 2% |
Gesamte Kohlenhydrate 4.5g | 2% |
Ballaststoffe 0.3g | 1% |
Zucker 0.4g | |
Protein 0.8g | 2% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Kalzium 11mg | 1% |
Eisen 0.3mg | 2% |
Kalium 12mg | 0% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 0 mcg | 0% |
Thiamin [B1] | 0.06 mg | 5% |
Riboflavin [B2] | 0.025 mg | 2% |
Niacin [B3] | 0.413 mg | 3% |
Pantothensäure [B5] | 0.034 mg | 1% |
Vitamin B6 | 0.008 mg | 0% |
Cobalamin [B12] | 0.022 mcg | 0% |
Folat [B9] | 10.204 mcg | 0% |
Vitamin C | 0 mg | 0% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 0.005 mg | 0% |
Vitamin K | 0.479 mcg | 0% |
Betain | 0 mg | 0% |
Cholin | 0.908 mg | 0% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 4.5 g | 2% |
Sugars | 0.4 g | 1% |
Ballaststoffe | 0.3 g | 1% |
Carbohydrate | 0 | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 4.1g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 0.03 g | 0% |
Arginin | 0.034 g | 0% |
Asparaginsäure | 0.048 g | 0% |
Cystein | 0.017 g | 0% |
Glutaminsäure | 0.257 g | 0% |
Glycin | 0.03 g | 0% |
Histidin | 0.018 g | 0% |
Isoleucin | 0.034 g | 0% |
Leucin | 0.06 g | 0% |
Lysin | 0.027 g | 0% |
Methionin | 0.014 g | 0% |
Phenylalanin | 0.041 g | 0% |
Prolin | 0.085 g | 0% |
Serin | 0.041 g | 0% |
Threonin | 0.027 g | 0% |
Tryptophan | 0.01 g | 0% |
Tyrosin | 0.025 g | 0% |
Valin | 0.037 g | 0% |
Mineralien | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 11.39 mg | 1% |
Kupfer | 0.02 mg | 2% |
Fluorid | 0 mcg | 0% |
Eisen | 0.3 mg | 2% |
Magnesium | 2.68 mg | 1% |
Mangan | 0.06 mg | 2% |
Phosphor | 10.27 mg | 1% |
Kalium | 12.19 mg | 0% |
Selen | 1.57 mcg | 3% |
Natrium | 45.54 mg | 2% |
Zink | 0.09 mg | 1% |
andere | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 0.405 g | 0% |
Asche | 0.179 g | 0% |