Your Recipe

Pigs In A Blanket

Zutat  Menge  Kalorien 
Cheddarkäse 168g 675kcal

Recipe Instructions:

Ingredients
for 18 servings

1 sheet puff pastry, thawed
6 hot dogs
6 slices cheddar cheese
Preparation
Preheat oven to 425°F (220˚C).
Slice the puff pastry into 6 even rectangles. Place a slice of cheddar on top of each puff pastry piece.
Place a hot dog on the cheddar, then roll it up.
Slice each roll into 3 even pieces, and arrange the pieces evenly on a baking sheet lined with parchment paper with a 1-inch (2-cm) gap between the pieces.
Bake for 15 minutes, until golden brown and flaky.
Enjoy!

Nährwertangaben 
Portionsgröße  9 g | ml
Menge pro Portion  38
157
kcal
kilojoules
% Täglicher Wert * 
Gesamtfett 3.1g 4%
Gesättigte Fettsäuren  1.8g 9%
Natrium 61mg 3%
Gesamte Kohlenhydrate  0.3g 0%
Ballaststoffe  0g 0%
Zucker  0g
Protein  2.1g 4%
Vitamin D 0.1mcg 0%
Kalzium 66mg 5%
Eisen  0mg 0%
Kalium 7.1mg 0%
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. 
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Vitamin
Nährstoff Menge  DV
Vitamin A 31.453 mcg 3%
Thiamin [B1] 0.003 mg 0%
Riboflavin [B2] 0.04 mg 3%
Niacin [B3] 0.006 mg 0%
Pantothensäure [B5] 0.038 mg 1%
Vitamin B6 0.006 mg 0%
Cobalamin [B12] 0.103 mcg 0%
Folat [B9] 2.52 mcg 0%
Vitamin C 0 mg 0%
Vitamin D 0.056 mcg 0%
Vitamin E 0.066 mg 0%
Vitamin K 1.027 mcg 1%
Betain 0.065 mg 0%
Cholin 1.54 mg 0%
Carbohydrates
Nährstoff Menge  DV
Gesamte Kohlenhydrate  0.3 g 0%
Sugars 0 g 0%
Ballaststoffe  0 g 0%
Carbohydrate 0.3 g 0%
Netto-Kohlenhydrate 0.3g
Aminosäuren
Nährstoff Menge  DV
Alanin 0.07 g 0%
Arginin 0.051 g 0%
Asparaginsäure 0.162 g 0%
Cystein 0.011 g 0%
Glutaminsäure 0.442 g 0%
Glycin 0.051 g 0%
Histidin 0.051 g 0%
Isoleucin 0.113 g 0%
Leucin 0.181 g 0%
Lysin 0.096 g 0%
Methionin 0.051 g 0%
Phenylalanin 0.1 g 0%
Prolin 0.233 g 0%
Serin 0.073 g 0%
Threonin 0.097 g 0%
Tryptophan 0.051 g 0%
Tyrosin 0.103 g 0%
Valin 0.131 g 0%
Mineralien
Nährstoff Menge  DV
Kalzium 66.27 mg 5%
Kupfer 0 mg 0%
Fluorid 0 mcg 0%
Eisen  0.01 mg 0%
Magnesium 2.52 mg 1%
Mangan 0 mg 0%
Phosphor 42.47 mg 3%
Kalium 7.09 mg 0%
Selen 2.66 mcg 5%
Natrium 60.95 mg 3%
Zink 0.34 mg 3%
andere
Nährstoff Menge  DV
Wasser 3.435 g 0%
Asche 0.345 g 0%