Your Recipe
No-Churn Pumpkin Ice Cream
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 1275 g | ml |
Menge pro Portion |
4180 17490 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 242g | 311% |
Gesättigte Fettsäuren 153g | 766% |
Natrium 1531mg | 67% |
Gesamte Kohlenhydrate 445g | 162% |
Ballaststoffe 0g | 0% |
Zucker 446g | |
Protein 76g | 153% |
Vitamin D 9.3mcg | 46% |
Kalzium 2571mg | 198% |
Eisen 2mg | 11% |
Kalium 3401mg | 72% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 2560.212 mcg | 284% |
Thiamin [B1] | 0.81 mg | 68% |
Riboflavin [B2] | 4.205 mg | 323% |
Niacin [B3] | 1.974 mg | 12% |
Pantothensäure [B5] | 8.33 mg | 167% |
Vitamin B6 | 0.573 mg | 34% |
Cobalamin [B12] | 4.261 mcg | 0% |
Folat [B9] | 106.518 mcg | 0% |
Vitamin C | 23.519 mg | 26% |
Vitamin D | 9.268 mcg | 46% |
Vitamin E | 5.686 mg | 38% |
Vitamin K | 20.123 mcg | 17% |
Betain | 0 mg | 0% |
Cholin | 787.916 mg | 143% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 445.5 g | 162% |
Sugars | 445.8 g | 892% |
Ballaststoffe | 0 g | 0% |
Carbohydrate | 13.6 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | -0.4g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 2.604 g | 0% |
Arginin | 2.587 g | 0% |
Asparaginsäure | 5.766 g | 0% |
Cystein | 0.651 g | 0% |
Glutaminsäure | 15.891 g | 0% |
Glycin | 1.642 g | 0% |
Histidin | 2.016 g | 0% |
Isoleucin | 4.503 g | 0% |
Leucin | 7.275 g | 0% |
Lysin | 5.572 g | 0% |
Methionin | 1.889 g | 0% |
Phenylalanin | 3.656 g | 0% |
Prolin | 7.53 g | 0% |
Serin | 3.865 g | 0% |
Threonin | 3.439 g | 0% |
Tryptophan | 1.206 g | 0% |
Tyrosin | 3.676 g | 0% |
Valin | 5.015 g | 0% |
Mineralien | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 2571.19 mg | 198% |
Kupfer | 0.13 mg | 14% |
Fluorid | 14.4 mcg | 0% |
Eisen | 1.99 mg | 11% |
Magnesium | 239.99 mg | 57% |
Mangan | 0.08 mg | 3% |
Phosphor | 2286.71 mg | 183% |
Kalium | 3401 mg | 72% |
Selen | 131.88 mcg | 240% |
Natrium | 1531.06 mg | 67% |
Zink | 8.61 mg | 78% |
andere | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 492.922 g | 0% |
Asche | 17.071 g | 0% |