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Rejuvenating Pure Carrot Soup
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 432 g | ml |
Menge pro Portion |
732 3064 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 36g | 47% |
Gesättigte Fettsäuren 9.8g | 49% |
Natrium 57371mg | 2494% |
Gesamte Kohlenhydrate 59g | 22% |
Ballaststoffe 3.3g | 12% |
Zucker 51g | |
Protein 42g | 84% |
Vitamin D 0.1mcg | 1% |
Kalzium 501mg | 39% |
Eisen 3mg | 17% |
Kalium 1148mg | 24% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 782.325 mcg | 87% |
Thiamin [B1] | 0.338 mg | 28% |
Riboflavin [B2] | 1.117 mg | 86% |
Niacin [B3] | 6.914 mg | 43% |
Pantothensäure [B5] | 1.82 mg | 36% |
Vitamin B6 | 0.48 mg | 28% |
Cobalamin [B12] | 0.732 mcg | 0% |
Folat [B9] | 115.633 mcg | 0% |
Vitamin C | 16.611 mg | 18% |
Vitamin D | 0.12 mcg | 1% |
Vitamin E | 1.802 mg | 12% |
Vitamin K | 12.368 mcg | 10% |
Betain | 0.443 mg | 0% |
Cholin | 290.343 mg | 53% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 59.1 g | 22% |
Sugars | 50.7 g | 101% |
Ballaststoffe | 3.3 g | 12% |
Carbohydrate | 52.9 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 8.5g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 0.123 g | 0% |
Arginin | 0.179 g | 0% |
Asparaginsäure | 0.242 g | 0% |
Cystein | 0.083 g | 0% |
Glutaminsäure | 0.519 g | 0% |
Glycin | 0.064 g | 0% |
Histidin | 0.05 g | 0% |
Isoleucin | 0.092 g | 0% |
Leucin | 0.13 g | 0% |
Lysin | 0.128 g | 0% |
Methionin | 0.03 g | 0% |
Phenylalanin | 0.085 g | 0% |
Prolin | 0.084 g | 0% |
Serin | 0.072 g | 0% |
Threonin | 0.196 g | 0% |
Tryptophan | 0.023 g | 0% |
Tyrosin | 0.059 g | 0% |
Valin | 0.091 g | 0% |
Mineralien | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 500.72 mg | 39% |
Kupfer | 0.09 mg | 10% |
Fluorid | 3.11 mcg | 0% |
Eisen | 2.97 mg | 17% |
Magnesium | 153.89 mg | 37% |
Mangan | 0.55 mg | 24% |
Phosphor | 457.55 mg | 37% |
Kalium | 1147.56 mg | 24% |
Selen | 67.94 mcg | 124% |
Natrium | 57370.87 mg | 2494% |
Zink | 0.56 mg | 5% |
andere | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 175.782 g | 0% |
Asche | 119.299 g | 0% |