Your Recipe
Black Olive Butter
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 116 g | ml |
Menge pro Portion |
812 3398 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 92g | 118% |
Gesättigte Fettsäuren 92g | 458% |
Natrium 307mg | 13% |
Gesamte Kohlenhydrate 0.6g | 0% |
Ballaststoffe 0.2g | 1% |
Zucker 0.1g | |
Protein 57g | 114% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Kalzium 30mg | 2% |
Eisen 0mg | 0% |
Kalium 31mg | 1% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 773.34 mcg | 86% |
Thiamin [B1] | 0.008 mg | 1% |
Riboflavin [B2] | 0.04 mg | 3% |
Niacin [B3] | 0.065 mg | 0% |
Pantothensäure [B5] | 0.134 mg | 3% |
Vitamin B6 | 0.007 mg | 0% |
Cobalamin [B12] | 0.192 mcg | 0% |
Folat [B9] | 3.99 mcg | 0% |
Vitamin C | 2.72 mg | 3% |
Vitamin D | 0.005 mcg | 0% |
Vitamin E | 2.627 mg | 18% |
Vitamin K | 7.91 mcg | 7% |
Betain | 0 mg | 0% |
Cholin | 21.244 mg | 4% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 0.6 g | 0% |
Sugars | 0.1 g | 0% |
Ballaststoffe | 0.2 g | 1% |
Carbohydrate | 0.1 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 0.5g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 0.033 g | 0% |
Arginin | 0.035 g | 0% |
Asparaginsäure | 0.072 g | 0% |
Cystein | 0.009 g | 0% |
Glutaminsäure | 0.201 g | 0% |
Glycin | 0.02 g | 0% |
Histidin | 0.026 g | 0% |
Isoleucin | 0.058 g | 0% |
Leucin | 0.094 g | 0% |
Lysin | 0.076 g | 0% |
Methionin | 0.024 g | 0% |
Phenylalanin | 0.046 g | 0% |
Prolin | 0.093 g | 0% |
Serin | 0.052 g | 0% |
Threonin | 0.043 g | 0% |
Tryptophan | 0.014 g | 0% |
Tyrosin | 0.046 g | 0% |
Valin | 0.064 g | 0% |
Mineralien | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 30.34 mg | 2% |
Kupfer | 0.02 mg | 3% |
Fluorid | 3.16 mcg | 0% |
Eisen | 0.04 mg | 0% |
Magnesium | 2.7 mg | 1% |
Mangan | 0 mg | 0% |
Phosphor | 27.54 mg | 2% |
Kalium | 31.36 mg | 1% |
Selen | 1.15 mcg | 2% |
Natrium | 307.49 mg | 13% |
Zink | 0.02 mg | 0% |
andere | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 19.722 g | 0% |
Asche | 0.118 g | 0% |