Your Recipe
Bourbon Brown Sugar Chicken Tenders
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 141 g | ml |
Menge pro Portion |
219 915 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 3.3g | 4% |
Gesättigte Fettsäuren 0.7g | 3% |
Natrium 448mg | 19% |
Gesamte Kohlenhydrate 20g | 7% |
Ballaststoffe 0.4g | 1% |
Zucker 20g | |
Protein 26g | 53% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Kalzium 21mg | 2% |
Eisen 1mg | 6% |
Kalium 434mg | 9% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 23.177 mcg | 3% |
Thiamin [B1] | 0.115 mg | 10% |
Riboflavin [B2] | 0.231 mg | 18% |
Niacin [B3] | 11.346 mg | 71% |
Pantothensäure [B5] | 1.767 mg | 35% |
Vitamin B6 | 0.969 mg | 57% |
Cobalamin [B12] | 0.245 mcg | 0% |
Folat [B9] | 11.171 mcg | 0% |
Vitamin C | 0.108 mg | 0% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 0.987 mg | 7% |
Vitamin K | 11.017 mcg | 9% |
Betain | 8.453 mg | 0% |
Cholin | 96.962 mg | 18% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 20.4 g | 7% |
Sugars | 19.6 g | 39% |
Ballaststoffe | 0.4 g | 1% |
Carbohydrate | 20.1 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 0.8g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 1.538 g | 0% |
Arginin | 1.78 g | 0% |
Asparaginsäure | 2.489 g | 0% |
Cystein | 0.278 g | 0% |
Glutaminsäure | 3.907 g | 0% |
Glycin | 1.169 g | 0% |
Histidin | 0.981 g | 0% |
Isoleucin | 1.293 g | 0% |
Leucin | 2.18 g | 0% |
Lysin | 2.528 g | 0% |
Methionin | 0.684 g | 0% |
Phenylalanin | 1.065 g | 0% |
Prolin | 0.86 g | 0% |
Serin | 1.005 g | 0% |
Threonin | 1.18 g | 0% |
Tryptophan | 0.331 g | 0% |
Tyrosin | 0.949 g | 0% |
Valin | 1.366 g | 0% |
Mineralien | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 21.3 mg | 2% |
Kupfer | 0.07 mg | 8% |
Fluorid | 1.06 mcg | 0% |
Eisen | 0.99 mg | 6% |
Magnesium | 36.8 mg | 9% |
Mangan | 0.08 mg | 4% |
Phosphor | 254.28 mg | 20% |
Kalium | 434.35 mg | 9% |
Selen | 27.01 mcg | 49% |
Natrium | 447.58 mg | 19% |
Zink | 0.89 mg | 8% |
andere | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 88.872 g | 0% |
Asche | 2.469 g | 0% |