Your Recipe
Red Cab Juice
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 548 g | ml |
Menge pro Portion |
185 775 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 1.1g | 1% |
Gesättigte Fettsäuren 0.2g | 1% |
Natrium 174mg | 8% |
Gesamte Kohlenhydrate 44g | 16% |
Ballaststoffe 12g | 42% |
Zucker 22g | |
Protein 7.9g | 16% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Kalzium 220mg | 17% |
Eisen 4.3mg | 24% |
Kalium 1488mg | 32% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 495.64 mcg | 55% |
Thiamin [B1] | 0.338 mg | 28% |
Riboflavin [B2] | 0.325 mg | 25% |
Niacin [B3] | 2.659 mg | 17% |
Pantothensäure [B5] | 0.974 mg | 19% |
Vitamin B6 | 0.991 mg | 58% |
Cobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Folat [B9] | 178.08 mcg | 0% |
Vitamin C | 247.974 mg | 276% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 1.193 mg | 8% |
Vitamin K | 153.514 mcg | 128% |
Betain | 105.934 mg | 0% |
Cholin | 73.32 mg | 13% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 43.8 g | 16% |
Sugars | 21.8 g | 44% |
Ballaststoffe | 11.9 g | 42% |
Carbohydrate | 30.1 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 21.9g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 0.285 g | 0% |
Arginin | 0.413 g | 0% |
Asparaginsäure | 0.746 g | 0% |
Cystein | 0.068 g | 0% |
Glutaminsäure | 1.801 g | 0% |
Glycin | 0.196 g | 0% |
Histidin | 0.132 g | 0% |
Isoleucin | 0.211 g | 0% |
Leucin | 0.294 g | 0% |
Lysin | 0.286 g | 0% |
Methionin | 0.083 g | 0% |
Phenylalanin | 0.217 g | 0% |
Prolin | 0.282 g | 0% |
Serin | 0.322 g | 0% |
Threonin | 0.22 g | 0% |
Tryptophan | 0.074 g | 0% |
Tyrosin | 0.148 g | 0% |
Valin | 0.279 g | 0% |
Mineralien | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 220.48 mg | 17% |
Kupfer | 0.19 mg | 21% |
Fluorid | 0 mcg | 0% |
Eisen | 4.33 mg | 24% |
Magnesium | 105.14 mg | 25% |
Mangan | 1.37 mg | 60% |
Phosphor | 184.18 mg | 15% |
Kalium | 1487.94 mg | 32% |
Selen | 3.27 mcg | 6% |
Natrium | 174.44 mg | 8% |
Zink | 1.37 mg | 12% |
andere | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 491.429 g | 0% |
Asche | 4.014 g | 0% |