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MELON GINGER GREEN SMOOTHIE
| Nährwertangaben | |
| Portionsgröße | 177 g | ml |
| Menge pro Portion |
98 408 |
| kcal kilojoules |
|
| % Täglicher Wert * | |
| Gesamtfett 1g | 1% |
| Gesättigte Fettsäuren 0.3g | 2% |
| Natrium 48mg | 2% |
| Gesamte Kohlenhydrate 21g | 8% |
| Ballaststoffe 2.7g | 10% |
| Zucker 12g | |
| Protein 3.2g | 6% |
| Vitamin D 0.2mcg | 1% |
| Kalzium 54mg | 4% |
| Eisen 0.9mg | 5% |
| Kalium 419mg | 9% |
| * Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. | |
| Vitamin | ||
|---|---|---|
| Nährstoff | Menge | DV |
| Vitamin A | 169.295 mcg | 19% |
| Thiamin [B1] | 0.108 mg | 9% |
| Riboflavin [B2] | 0.107 mg | 8% |
| Niacin [B3] | 0.765 mg | 5% |
| Pantothensäure [B5] | 0.271 mg | 5% |
| Vitamin B6 | 0.177 mg | 10% |
| Cobalamin [B12] | 0.064 mcg | 0% |
| Folat [B9] | 43.824 mcg | 0% |
| Vitamin C | 23.697 mg | 26% |
| Vitamin D | 0.214 mcg | 1% |
| Vitamin E | 0.261 mg | 2% |
| Vitamin K | 49.928 mcg | 42% |
| Betain | 10.331 mg | 0% |
| Cholin | 11.667 mg | 2% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| Nährstoff | Menge | DV |
| Gesamte Kohlenhydrate | 20.6 g | 8% |
| Sugars | 11.9 g | 24% |
| Ballaststoffe | 2.7 g | 10% |
| Carbohydrate | 18.3 g | 0% |
| Netto-Kohlenhydrate | 8.7g | |
| Aminosäuren | ||
|---|---|---|
| Nährstoff | Menge | DV |
| Alanin | 0.148 g | 0% |
| Arginin | 0.163 g | 0% |
| Asparaginsäure | 0.253 g | 0% |
| Cystein | 0.044 g | 0% |
| Glutaminsäure | 0.504 g | 0% |
| Glycin | 0.11 g | 0% |
| Histidin | 0.066 g | 0% |
| Isoleucin | 0.092 g | 0% |
| Leucin | 0.163 g | 0% |
| Lysin | 0.106 g | 0% |
| Methionin | 0.04 g | 0% |
| Phenylalanin | 0.112 g | 0% |
| Prolin | 0.11 g | 0% |
| Serin | 0.107 g | 0% |
| Threonin | 0.078 g | 0% |
| Tryptophan | 0.027 g | 0% |
| Tyrosin | 0.068 g | 0% |
| Valin | 0.126 g | 0% |
| Mineralien | ||
|---|---|---|
| Nährstoff | Menge | DV |
| Kalzium | 54.45 mg | 4% |
| Kupfer | 0.12 mg | 14% |
| Fluorid | 29.44 mcg | 0% |
| Eisen | 0.91 mg | 5% |
| Magnesium | 43.48 mg | 10% |
| Mangan | 0.59 mg | 25% |
| Phosphor | 85.27 mg | 7% |
| Kalium | 419.41 mg | 9% |
| Selen | 1.65 mcg | 3% |
| Natrium | 48.35 mg | 2% |
| Zink | 0.61 mg | 6% |
| andere | ||
|---|---|---|
| Nährstoff | Menge | DV |
| Wasser | 150.557 g | 0% |
| Asche | 1.029 g | 0% |
