Your Recipe

Keto Crock Pot Meatballs

Zutat  Menge  Kalorien 
Ei roh ganz 100g 143kcal
Käse, Parmesankäse, gerieben 113g 476kcal
Rindfleisch, gemahlen, roh 1133.98g 2245kcal

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

Ingredients
2.25 pounds ground beef (93/7)
1 cup Kraft grated parmesan cheese
2 large eggs

Instructions
Use hands to combine ingredients well.
Shape into 24 palm sized meatballs.
Add to greased crock pot. No added liquid is needed.
Cook on high 4-6 hours or low 6-8 hours.
Remove with slotted spoon

Nährwertangaben 
Portionsgröße  1347 g | ml
Menge pro Portion  2864
11983
kcal
kilojoules
% Täglicher Wert * 
Gesamtfett 185g 237%
Gesättigte Fettsäuren  81g 405%
Natrium 2891mg 126%
Gesamte Kohlenhydrate  15g 5%
Ballaststoffe  0g 0%
Zucker  0.4g
Protein  266g 532%
Vitamin D 2mcg 10%
Kalzium 1191mg 92%
Eisen  25mg 138%
Kalium 3623mg 77%
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. 
Vitamin
Nährstoff Menge  DV
Vitamin A 417.64 mcg 46%
Thiamin [B1] 0.626 mg 52%
Riboflavin [B2] 2.593 mg 199%
Niacin [B3] 54.798 mg 342%
Pantothensäure [B5] 8.581 mg 172%
Vitamin B6 4.06 mg 239%
Cobalamin [B12] 24.755 mcg 0%
Folat [B9] 115.039 mcg 0%
Vitamin C 0 mg 0%
Vitamin D 2 mcg 10%
Vitamin E 5.019 mg 33%
Vitamin K 22.818 mcg 19%
Betain 91.244 mg 0%
Cholin 1074.236 mg 195%
Carbohydrates
Nährstoff Menge  DV
Gesamte Kohlenhydrate  14.7 g 5%
Sugars 0.4 g 1%
Ballaststoffe  0 g 0%
Carbohydrate 0.7 g 0%
Netto-Kohlenhydrate 14.4g
Aminosäuren
Nährstoff Menge  DV
Alanin 0.735 g 0%
Arginin 0.82 g 0%
Asparaginsäure 1.329 g 0%
Cystein 0.272 g 0%
Glutaminsäure 1.673 g 0%
Glycin 0.432 g 0%
Histidin 0.309 g 0%
Isoleucin 0.671 g 0%
Leucin 1.086 g 0%
Lysin 0.912 g 0%
Methionin 0.38 g 0%
Phenylalanin 0.68 g 0%
Prolin 0.512 g 0%
Serin 0.971 g 0%
Threonin 0.556 g 0%
Tryptophan 0.167 g 0%
Tyrosin 0.499 g 0%
Valin 0.858 g 0%
Mineralien
Nährstoff Menge  DV
Kalzium 1191 mg 92%
Kupfer 0.8 mg 88%
Fluorid 1.1 mcg 0%
Eisen  24.82 mg 138%
Magnesium 267.01 mg 64%
Mangan 0.22 mg 9%
Phosphor 2898.89 mg 232%
Kalium 3623.12 mg 77%
Selen 231.28 mcg 421%
Natrium 2890.61 mg 126%
Zink 57.78 mg 525%
andere
Nährstoff Menge  DV
Wasser 862.815 g 0%
Asche 28.531 g 0%