Your Recipe

Bacon, Cabbage and Noodles

Zutat  Menge  Kalorien 
Kohl, roh 454g 114kcal
Nudeln, Ei, trocken 112g 431kcal
Meersalz 0.375g 0kcal

Recipe Instructions:

Ingredients
2 cups uncooked fine egg noodles
3/4 pound bacon strips, diced
1/2 medium head cabbage, thinly sliced
1/4 teaspoon salt
Dash pepper

Directions
Cook egg noodles according to package directions. In a large skillet, cook bacon over medium heat until crisp. Using a slotted spoon, remove to paper towels; drain, reserving 3 tablespoons drippings.
Add cabbage to drippings; cover and cook on low for 20 minutes or until cabbage is tender, stirring occasionally. Drain noodles. Stir into skillet. Add bacon, salt and pepper; heat through.

Nährwertangaben 
Portionsgröße  47 g | ml
Menge pro Portion  45
190
kcal
kilojoules
% Täglicher Wert * 
Gesamtfett 0.5g 1%
Gesättigte Fettsäuren  0.2g 1%
Natrium 21mg 1%
Gesamte Kohlenhydrate  8.8g 3%
Ballaststoffe  1.3g 4%
Zucker  1.4g
Protein  1.8g 4%
Vitamin D 0mcg 0%
Kalzium 18mg 1%
Eisen  0.6mg 3%
Kalium 87mg 2%
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. 
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Vitamin
Nährstoff Menge  DV
Vitamin A 3.478 mcg 0%
Thiamin [B1] 0.129 mg 11%
Riboflavin [B2] 0.055 mg 4%
Niacin [B3] 0.871 mg 5%
Pantothensäure [B5] 0.165 mg 3%
Vitamin B6 0.067 mg 4%
Cobalamin [B12] 0.027 mcg 0%
Folat [B9] 50.802 mcg 0%
Vitamin C 13.847 mg 15%
Vitamin D 0.028 mcg 0%
Vitamin E 0.091 mg 1%
Vitamin K 28.8 mcg 24%
Betain 12.471 mg 0%
Cholin 11.394 mg 2%
Carbohydrates
Nährstoff Menge  DV
Gesamte Kohlenhydrate  8.8 g 3%
Sugars 1.4 g 3%
Ballaststoffe  1.3 g 4%
Carbohydrate 8.8 g 0%
Netto-Kohlenhydrate 7.5g
Aminosäuren
Nährstoff Menge  DV
Alanin 0.064 g 0%
Arginin 0.084 g 0%
Asparaginsäure 0.117 g 0%
Cystein 0.032 g 0%
Glutaminsäure 0.539 g 0%
Glycin 0.058 g 0%
Histidin 0.044 g 0%
Isoleucin 0.067 g 0%
Leucin 0.122 g 0%
Lysin 0.057 g 0%
Methionin 0.03 g 0%
Phenylalanin 0.082 g 0%
Prolin 0.162 g 0%
Serin 0.095 g 0%
Threonin 0.053 g 0%
Tryptophan 0.017 g 0%
Tyrosin 0.035 g 0%
Valin 0.08 g 0%
Mineralien
Nährstoff Menge  DV
Kalzium 18.4 mg 1%
Kupfer 0.04 mg 4%
Fluorid 0.38 mcg 0%
Eisen  0.55 mg 3%
Magnesium 9.98 mg 2%
Mangan 0.14 mg 6%
Phosphor 32.33 mg 3%
Kalium 87.12 mg 2%
Selen 7.47 mcg 14%
Natrium 21.05 mg 1%
Zink 0.25 mg 2%
andere
Nährstoff Menge  DV
Wasser 35.716 g 0%
Asche 0.347 g 0%