Your Recipe
Bacon, Cabbage and Noodles
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 47 g | ml |
Menge pro Portion |
45 190 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 0.5g | 1% |
Gesättigte Fettsäuren 0.2g | 1% |
Natrium 21mg | 1% |
Gesamte Kohlenhydrate 8.8g | 3% |
Ballaststoffe 1.3g | 4% |
Zucker 1.4g | |
Protein 1.8g | 4% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Kalzium 18mg | 1% |
Eisen 0.6mg | 3% |
Kalium 87mg | 2% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 3.478 mcg | 0% |
Thiamin [B1] | 0.129 mg | 11% |
Riboflavin [B2] | 0.055 mg | 4% |
Niacin [B3] | 0.871 mg | 5% |
Pantothensäure [B5] | 0.165 mg | 3% |
Vitamin B6 | 0.067 mg | 4% |
Cobalamin [B12] | 0.027 mcg | 0% |
Folat [B9] | 50.802 mcg | 0% |
Vitamin C | 13.847 mg | 15% |
Vitamin D | 0.028 mcg | 0% |
Vitamin E | 0.091 mg | 1% |
Vitamin K | 28.8 mcg | 24% |
Betain | 12.471 mg | 0% |
Cholin | 11.394 mg | 2% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 8.8 g | 3% |
Sugars | 1.4 g | 3% |
Ballaststoffe | 1.3 g | 4% |
Carbohydrate | 8.8 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 7.5g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 0.064 g | 0% |
Arginin | 0.084 g | 0% |
Asparaginsäure | 0.117 g | 0% |
Cystein | 0.032 g | 0% |
Glutaminsäure | 0.539 g | 0% |
Glycin | 0.058 g | 0% |
Histidin | 0.044 g | 0% |
Isoleucin | 0.067 g | 0% |
Leucin | 0.122 g | 0% |
Lysin | 0.057 g | 0% |
Methionin | 0.03 g | 0% |
Phenylalanin | 0.082 g | 0% |
Prolin | 0.162 g | 0% |
Serin | 0.095 g | 0% |
Threonin | 0.053 g | 0% |
Tryptophan | 0.017 g | 0% |
Tyrosin | 0.035 g | 0% |
Valin | 0.08 g | 0% |
Mineralien | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 18.4 mg | 1% |
Kupfer | 0.04 mg | 4% |
Fluorid | 0.38 mcg | 0% |
Eisen | 0.55 mg | 3% |
Magnesium | 9.98 mg | 2% |
Mangan | 0.14 mg | 6% |
Phosphor | 32.33 mg | 3% |
Kalium | 87.12 mg | 2% |
Selen | 7.47 mcg | 14% |
Natrium | 21.05 mg | 1% |
Zink | 0.25 mg | 2% |
andere | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 35.716 g | 0% |
Asche | 0.347 g | 0% |