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Green Slime Smoothie
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 132 g | ml |
Menge pro Portion |
89 374 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 0.2g | 0% |
Gesättigte Fettsäuren 0.1g | 0% |
Natrium 14mg | 1% |
Gesamte Kohlenhydrate 23g | 8% |
Ballaststoffe 2.7g | 10% |
Zucker 16g | |
Protein 1.1g | 2% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Kalzium 29mg | 2% |
Eisen 1.1mg | 6% |
Kalium 312mg | 7% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 72.785 mcg | 8% |
Thiamin [B1] | 0.038 mg | 3% |
Riboflavin [B2] | 0.083 mg | 6% |
Niacin [B3] | 0.675 mg | 4% |
Pantothensäure [B5] | 0.203 mg | 4% |
Vitamin B6 | 0.179 mg | 11% |
Cobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Folat [B9] | 48.275 mcg | 0% |
Vitamin C | 37.702 mg | 42% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 0.552 mg | 4% |
Vitamin K | 74.247 mcg | 62% |
Betain | 15.569 mg | 0% |
Cholin | 10.46 mg | 2% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 23.2 g | 8% |
Sugars | 15.9 g | 32% |
Ballaststoffe | 2.7 g | 10% |
Carbohydrate | 16.4 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 7.3g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 0.05 g | 0% |
Arginin | 0.054 g | 0% |
Asparaginsäure | 0.149 g | 0% |
Cystein | 0.011 g | 0% |
Glutaminsäure | 0.148 g | 0% |
Glycin | 0.045 g | 0% |
Histidin | 0.04 g | 0% |
Isoleucin | 0.039 g | 0% |
Leucin | 0.072 g | 0% |
Lysin | 0.055 g | 0% |
Methionin | 0.011 g | 0% |
Phenylalanin | 0.045 g | 0% |
Prolin | 0.045 g | 0% |
Serin | 0.041 g | 0% |
Threonin | 0.037 g | 0% |
Tryptophan | 0.013 g | 0% |
Tyrosin | 0.03 g | 0% |
Valin | 0.049 g | 0% |
Mineralien | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 28.98 mg | 2% |
Kupfer | 0.09 mg | 10% |
Fluorid | 1.43 mcg | 0% |
Eisen | 1.09 mg | 6% |
Magnesium | 28.76 mg | 7% |
Mangan | 0.45 mg | 20% |
Phosphor | 24.39 mg | 2% |
Kalium | 312.19 mg | 7% |
Selen | 1.07 mcg | 2% |
Natrium | 14.08 mg | 1% |
Zink | 0.25 mg | 2% |
andere | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 106.092 g | 0% |
Asche | 0.813 g | 0% |