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FAST BELLY-FAT BURNING HOMEMADE “WINE”

Zutat  Menge  Kalorien 
Weintrauben 150g 104kcal
Pfirsiche 75g 29kcal
Pflaumen 132g 61kcal
Leitungswasser 60g 0kcal

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

Ingredients:

1 cup of seedless black grapes
2 plums
1/2 peach
1/4 cup water

blend until smooth
The author recommends always consuming this drink on an empty stomach. For best results, take either in the morning or afternoon, but don’t have anything else before or after for at least for 2 hours.

This drink has all the necessary nutrients – vitamins and minerals – that your body needs, so should reduce your appetite and help control snack attacks.

Nährwertangaben 
Portionsgröße  417 g | ml
Menge pro Portion  193
809
kcal
kilojoules
% Täglicher Wert * 
Gesamtfett 0.8g 1%
Gesättigte Fettsäuren  0.1g 1%
Natrium 5.4mg 0%
Gesamte Kohlenhydrate  49g 18%
Ballaststoffe  4.3g 15%
Zucker  43g
Protein  2.6g 5%
Vitamin D 0mcg 0%
Kalzium 29mg 2%
Eisen  1mg 5%
Kalium 636mg 14%
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. 
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Vitamin
Nährstoff Menge  DV
Vitamin A 38.94 mcg 4%
Thiamin [B1] 0.158 mg 13%
Riboflavin [B2] 0.163 mg 13%
Niacin [B3] 1.437 mg 9%
Pantothensäure [B5] 0.368 mg 7%
Vitamin B6 0.186 mg 11%
Cobalamin [B12] 0 mcg 0%
Folat [B9] 12.6 mcg 0%
Vitamin C 22.29 mg 25%
Vitamin D 0 mcg 0%
Vitamin E 1.176 mg 8%
Vitamin K 32.298 mcg 27%
Betain 0.225 mg 0%
Cholin 15.483 mg 3%
Carbohydrates
Nährstoff Menge  DV
Gesamte Kohlenhydrate  49.2 g 18%
Sugars 42.6 g 85%
Ballaststoffe  4.3 g 15%
Carbohydrate 49.2 g 0%
Netto-Kohlenhydrate 6.5g
Aminosäuren
Nährstoff Menge  DV
Alanin 0.088 g 0%
Arginin 0.22 g 0%
Asparaginsäure 0.838 g 0%
Cystein 0.027 g 0%
Glutaminsäure 0.208 g 0%
Glycin 0.058 g 0%
Histidin 0.052 g 0%
Isoleucin 0.046 g 0%
Leucin 0.07 g 0%
Lysin 0.089 g 0%
Methionin 0.033 g 0%
Phenylalanin 0.063 g 0%
Prolin 0.169 g 0%
Serin 0.084 g 0%
Threonin 0.055 g 0%
Tryptophan 0.034 g 0%
Tyrosin 0.036 g 0%
Valin 0.068 g 0%
Mineralien
Nährstoff Menge  DV
Kalzium 29.22 mg 2%
Kupfer 0.33 mg 37%
Fluorid 60.06 mcg 0%
Eisen  0.95 mg 5%
Magnesium 27.09 mg 6%
Mangan 0.22 mg 10%
Phosphor 66.12 mg 5%
Kalium 636.24 mg 14%
Selen 0.23 mcg 0%
Natrium 5.4 mg 0%
Zink 0.37 mg 3%
andere
Nährstoff Menge  DV
Wasser 362.644 g 0%
Asche 1.591 g 0%