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Speedy Shrimp With Horseradish Butter
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 331 g | ml |
Menge pro Portion |
449 1880 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 27g | 35% |
Gesättigte Fettsäuren 19g | 95% |
Natrium 397mg | 17% |
Gesamte Kohlenhydrate 7.8g | 3% |
Ballaststoffe 2g | 7% |
Zucker 3.1g | |
Protein 57g | 115% |
Vitamin D 1mcg | 5% |
Kalzium 171mg | 13% |
Eisen 1.7mg | 9% |
Kalium 709mg | 15% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 153.492 mcg | 17% |
Thiamin [B1] | 0.036 mg | 3% |
Riboflavin [B2] | 0.031 mg | 2% |
Niacin [B3] | 0.117 mg | 1% |
Pantothensäure [B5] | 0.151 mg | 3% |
Vitamin B6 | 0.061 mg | 4% |
Cobalamin [B12] | 0.051 mcg | 0% |
Folat [B9] | 9.626 mcg | 0% |
Vitamin C | 35.429 mg | 39% |
Vitamin D | 0.979 mcg | 5% |
Vitamin E | 1.296 mg | 9% |
Vitamin K | 16.829 mcg | 14% |
Betain | 0 mg | 0% |
Cholin | 13.771 mg | 3% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 7.8 g | 3% |
Sugars | 3.1 g | 6% |
Ballaststoffe | 2 g | 7% |
Carbohydrate | 6.1 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 4.7g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 0.009 g | 0% |
Arginin | 0.008 g | 0% |
Asparaginsäure | 0.017 g | 0% |
Cystein | 0.002 g | 0% |
Glutaminsäure | 0.041 g | 0% |
Glycin | 0.006 g | 0% |
Histidin | 0.006 g | 0% |
Isoleucin | 0.013 g | 0% |
Leucin | 0.019 g | 0% |
Lysin | 0.017 g | 0% |
Methionin | 0.005 g | 0% |
Phenylalanin | 0.009 g | 0% |
Prolin | 0.02 g | 0% |
Serin | 0.012 g | 0% |
Threonin | 0.009 g | 0% |
Tryptophan | 0.003 g | 0% |
Tyrosin | 0.01 g | 0% |
Valin | 0.014 g | 0% |
Mineralien | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 171.49 mg | 13% |
Kupfer | 0.92 mg | 102% |
Fluorid | 0.6 mcg | 0% |
Eisen | 1.69 mg | 9% |
Magnesium | 86.62 mg | 21% |
Mangan | 0.12 mg | 5% |
Phosphor | 504.78 mg | 40% |
Kalium | 709.16 mg | 15% |
Selen | 0.84 mcg | 2% |
Natrium | 396.85 mg | 17% |
Zink | 3.12 mg | 28% |
andere | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 246.06 g | 0% |
Asche | 3.215 g | 0% |