Your Recipe
Roasted Tomatoes with Balsamic and Basil
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 32 g | ml |
Menge pro Portion |
50 207 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 4.7g | 6% |
Gesättigte Fettsäuren 0.7g | 3% |
Natrium 2.3mg | 0% |
Gesamte Kohlenhydrate 1.7g | 1% |
Ballaststoffe 0.3g | 1% |
Zucker 1.3g | |
Protein 0.2g | 0% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Kalzium 3.6mg | 0% |
Eisen 0.1mg | 1% |
Kalium 59mg | 1% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 9.52 mcg | 1% |
Thiamin [B1] | 0.008 mg | 1% |
Riboflavin [B2] | 0.004 mg | 0% |
Niacin [B3] | 0.135 mg | 1% |
Pantothensäure [B5] | 0.02 mg | 0% |
Vitamin B6 | 0.018 mg | 1% |
Cobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Folat [B9] | 3.4 mcg | 0% |
Vitamin C | 3.105 mg | 3% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 0.794 mg | 5% |
Vitamin K | 4.6 mcg | 4% |
Betain | 0.005 mg | 0% |
Cholin | 1.533 mg | 0% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 1.7 g | 1% |
Sugars | 1.3 g | 3% |
Ballaststoffe | 0.3 g | 1% |
Carbohydrate | 0.9 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 0.4g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 0.006 g | 0% |
Arginin | 0.005 g | 0% |
Asparaginsäure | 0.031 g | 0% |
Cystein | 0.002 g | 0% |
Glutaminsäure | 0.098 g | 0% |
Glycin | 0.004 g | 0% |
Histidin | 0.003 g | 0% |
Isoleucin | 0.004 g | 0% |
Leucin | 0.006 g | 0% |
Lysin | 0.006 g | 0% |
Methionin | 0.001 g | 0% |
Phenylalanin | 0.006 g | 0% |
Prolin | 0.003 g | 0% |
Serin | 0.006 g | 0% |
Threonin | 0.006 g | 0% |
Tryptophan | 0.001 g | 0% |
Tyrosin | 0.003 g | 0% |
Valin | 0.004 g | 0% |
Mineralien | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 3.61 mg | 0% |
Kupfer | 0.02 mg | 2% |
Fluorid | 0.52 mcg | 0% |
Eisen | 0.12 mg | 1% |
Magnesium | 3.07 mg | 1% |
Mangan | 0.03 mg | 1% |
Phosphor | 6.35 mg | 1% |
Kalium | 59.14 mg | 1% |
Selen | 0 mcg | 0% |
Natrium | 2.33 mg | 0% |
Zink | 0.04 mg | 0% |
andere | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 25.092 g | 0% |
Asche | 0.244 g | 0% |