Your Recipe
Refreshing Watermelon Juice
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 587 g | ml |
Menge pro Portion |
122 510 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 0.9g | 1% |
Gesättigte Fettsäuren 0.1g | 1% |
Natrium 517mg | 22% |
Gesamte Kohlenhydrate 28g | 10% |
Ballaststoffe 6.2g | 22% |
Zucker 14g | |
Protein 6.6g | 13% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Kalzium 174mg | 13% |
Eisen 5.4mg | 30% |
Kalium 1367mg | 29% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 777.818 mcg | 86% |
Thiamin [B1] | 0.198 mg | 16% |
Riboflavin [B2] | 0.314 mg | 24% |
Niacin [B3] | 1.431 mg | 9% |
Pantothensäure [B5] | 1.255 mg | 25% |
Vitamin B6 | 0.384 mg | 23% |
Cobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Folat [B9] | 54.076 mcg | 0% |
Vitamin C | 96.419 mg | 107% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 4.725 mg | 31% |
Vitamin K | 2025.109 mcg | 1688% |
Betain | 1.062 mg | 0% |
Cholin | 61.532 mg | 11% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 28.3 g | 10% |
Sugars | 13.6 g | 27% |
Ballaststoffe | 6.2 g | 22% |
Carbohydrate | 28.3 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 14.7g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 0.068 g | 0% |
Arginin | 0.581 g | 0% |
Asparaginsäure | 0.128 g | 0% |
Cystein | 0.01 g | 0% |
Glutaminsäure | 0.465 g | 0% |
Glycin | 0.06 g | 0% |
Histidin | 0.114 g | 0% |
Isoleucin | 0.417 g | 0% |
Leucin | 0.392 g | 0% |
Lysin | 0.367 g | 0% |
Methionin | 0.065 g | 0% |
Phenylalanin | 0.32 g | 0% |
Prolin | 0.058 g | 0% |
Serin | 0.059 g | 0% |
Threonin | 0.269 g | 0% |
Tryptophan | 0.059 g | 0% |
Tyrosin | 0.036 g | 0% |
Valin | 0.327 g | 0% |
Mineralien | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 174.08 mg | 13% |
Kupfer | 0.57 mg | 63% |
Fluorid | 4.31 mcg | 0% |
Eisen | 5.37 mg | 30% |
Magnesium | 234.07 mg | 56% |
Mangan | 1.09 mg | 47% |
Phosphor | 177.08 mg | 14% |
Kalium | 1366.71 mg | 29% |
Selen | 3.35 mcg | 6% |
Natrium | 517.11 mg | 22% |
Zink | 1.42 mg | 13% |
andere | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 545.743 g | 0% |
Asche | 4.902 g | 0% |