Your Recipe
Caramel Oranges with Cardamom
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 176 g | ml |
Menge pro Portion |
165 691 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 0.3g | 0% |
Gesättigte Fettsäuren 0g | 0% |
Natrium 2.1mg | 0% |
Gesamte Kohlenhydrate 42g | 15% |
Ballaststoffe 3.1g | 11% |
Zucker 37g | |
Protein 1.3g | 3% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Kalzium 61mg | 5% |
Eisen 0.2mg | 1% |
Kalium 234mg | 5% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 16.8 mcg | 2% |
Thiamin [B1] | 0.095 mg | 8% |
Riboflavin [B2] | 0.076 mg | 6% |
Niacin [B3] | 0.596 mg | 4% |
Pantothensäure [B5] | 0.365 mg | 7% |
Vitamin B6 | 0.111 mg | 7% |
Cobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Folat [B9] | 47.6 mcg | 0% |
Vitamin C | 82.766 mg | 92% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 0.21 mg | 1% |
Vitamin K | 0 mcg | 0% |
Betain | 0.14 mg | 0% |
Cholin | 11.76 mg | 2% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 42.5 g | 15% |
Sugars | 36.8 g | 74% |
Ballaststoffe | 3.1 g | 11% |
Carbohydrate | 25 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 5.7g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 0.045 g | 0% |
Arginin | 0.161 g | 0% |
Asparaginsäure | 0.195 g | 0% |
Cystein | 0.014 g | 0% |
Glutaminsäure | 0.346 g | 0% |
Glycin | 0.032 g | 0% |
Histidin | 0.018 g | 0% |
Isoleucin | 0.024 g | 0% |
Leucin | 0.041 g | 0% |
Lysin | 0.053 g | 0% |
Methionin | 0.013 g | 0% |
Phenylalanin | 0.029 g | 0% |
Prolin | 0.253 g | 0% |
Serin | 0.052 g | 0% |
Threonin | 0.025 g | 0% |
Tryptophan | 0.013 g | 0% |
Tyrosin | 0.018 g | 0% |
Valin | 0.036 g | 0% |
Mineralien | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 61.26 mg | 5% |
Kupfer | 0.06 mg | 7% |
Fluorid | 8.01 mcg | 0% |
Eisen | 0.21 mg | 1% |
Magnesium | 15.79 mg | 4% |
Mangan | 0.07 mg | 3% |
Phosphor | 32.42 mg | 3% |
Kalium | 234.27 mg | 5% |
Selen | 0.15 mcg | 0% |
Natrium | 2.12 mg | 0% |
Zink | 0.12 mg | 1% |
andere | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 128.854 g | 0% |
Asche | 0.62 g | 0% |