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Grilled Chicken with White BBQ Sauce
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 255 g | ml |
Menge pro Portion |
606 2535 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 48g | 62% |
Gesättigte Fettsäuren 12g | 60% |
Natrium 291mg | 13% |
Gesamte Kohlenhydrate 1.9g | 1% |
Ballaststoffe 0.1g | 1% |
Zucker 1.1g | |
Protein 38g | 75% |
Vitamin D 0.3mcg | 1% |
Kalzium 20mg | 2% |
Eisen 1.6mg | 9% |
Kalium 484mg | 10% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 55.681 mcg | 6% |
Thiamin [B1] | 0.168 mg | 14% |
Riboflavin [B2] | 0.334 mg | 26% |
Niacin [B3] | 10.52 mg | 66% |
Pantothensäure [B5] | 0.462 mg | 9% |
Vitamin B6 | 0.794 mg | 47% |
Cobalamin [B12] | 1.425 mcg | 0% |
Folat [B9] | 10.086 mcg | 0% |
Vitamin C | 1.673 mg | 2% |
Vitamin D | 0.256 mcg | 1% |
Vitamin E | 0.968 mg | 6% |
Vitamin K | 28.292 mcg | 24% |
Betain | 22.246 mg | 0% |
Cholin | 109.02 mg | 20% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 1.9 g | 1% |
Sugars | 1.1 g | 2% |
Ballaststoffe | 0.1 g | 1% |
Carbohydrate | 0.8 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 0.8g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 2.313 g | 0% |
Arginin | 2.637 g | 0% |
Asparaginsäure | 3.541 g | 0% |
Cystein | 0.419 g | 0% |
Glutaminsäure | 5.857 g | 0% |
Glycin | 2.287 g | 0% |
Histidin | 1.059 g | 0% |
Isoleucin | 1.669 g | 0% |
Leucin | 3.006 g | 0% |
Lysin | 3.297 g | 0% |
Methionin | 0.999 g | 0% |
Phenylalanin | 1.443 g | 0% |
Prolin | 1.761 g | 0% |
Serin | 1.545 g | 0% |
Threonin | 1.676 g | 0% |
Tryptophan | 0.382 g | 0% |
Tyrosin | 1.321 g | 0% |
Valin | 1.745 g | 0% |
Mineralien | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 19.86 mg | 2% |
Kupfer | 0.12 mg | 13% |
Fluorid | 0 mcg | 0% |
Eisen | 1.61 mg | 9% |
Magnesium | 42.58 mg | 10% |
Mangan | 0.06 mg | 2% |
Phosphor | 361.48 mg | 29% |
Kalium | 483.63 mg | 10% |
Selen | 43.36 mcg | 79% |
Natrium | 291.32 mg | 13% |
Zink | 2.99 mg | 27% |
andere | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 165.938 g | 0% |
Asche | 2.209 g | 0% |