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Strawberry Cucumber Mule Mocktail

Zutat  Menge  Kalorien 
Erdbeeren 24g 8kcal
Gurke 20g 3kcal
Dunkle Maissirupe 14g 40kcal
Basilikum frisch 1g 0kcal
Limettensaft 56g 14kcal

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

Ingredients
5 basil leaves,
3 strawberries, sliced
2 cucumber slices
½ ounce simple syrup
2 ounces freshly squeezed lime juice
Ice
Lime wheel, basil leaves, and strawberries to garnish

Instructions
In a rocks glass or mule cup, muddle basil leaves, strawberries, cucumber slices, and simple syrup.
Add ice and lime juice.
Stir to mix.
Top off with ginger beer.
Garnish with strawberries, basil leaves, and lime wheel.

Nährwertangaben 
Portionsgröße  115 g | ml
Menge pro Portion  65
274
kcal
kilojoules
% Täglicher Wert * 
Gesamtfett 0.1g 0%
Gesättigte Fettsäuren  0g 0%
Natrium 24mg 1%
Gesamte Kohlenhydrate  18g 7%
Ballaststoffe  0.8g 3%
Zucker  13g
Protein  0.6g 1%
Vitamin D 0mcg 0%
Kalzium 19mg 1%
Eisen  0.3mg 2%
Kalium 141mg 3%
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. 
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Vitamin
Nährstoff Menge  DV
Vitamin A 5 mcg 1%
Thiamin [B1] 0.027 mg 2%
Riboflavin [B2] 0.022 mg 2%
Niacin [B3] 0.204 mg 1%
Pantothensäure [B5] 0.156 mg 3%
Vitamin B6 0.043 mg 3%
Cobalamin [B12] 0 mcg 0%
Folat [B9] 13.44 mcg 0%
Vitamin C 31.652 mg 35%
Vitamin D 0 mcg 0%
Vitamin E 0.207 mg 1%
Vitamin K 8.292 mcg 7%
Betain 0.164 mg 0%
Cholin 7.4 mg 1%
Carbohydrates
Nährstoff Menge  DV
Gesamte Kohlenhydrate  18.2 g 7%
Sugars 13.3 g 27%
Ballaststoffe  0.8 g 3%
Carbohydrate 13.5 g 0%
Netto-Kohlenhydrate 4.9g
Aminosäuren
Nährstoff Menge  DV
Alanin 0.027 g 0%
Arginin 0.025 g 0%
Asparaginsäure 0.111 g 0%
Cystein 0.004 g 0%
Glutaminsäure 0.103 g 0%
Glycin 0.018 g 0%
Histidin 0.007 g 0%
Isoleucin 0.01 g 0%
Leucin 0.025 g 0%
Lysin 0.022 g 0%
Methionin 0.003 g 0%
Phenylalanin 0.016 g 0%
Prolin 0.026 g 0%
Serin 0.031 g 0%
Threonin 0.011 g 0%
Tryptophan 0.004 g 0%
Tyrosin 0.009 g 0%
Valin 0.016 g 0%
Mineralien
Nährstoff Menge  DV
Kalzium 19.17 mg 1%
Kupfer 0.05 mg 5%
Fluorid 1.32 mcg 0%
Eisen  0.29 mg 2%
Magnesium 11.96 mg 3%
Mangan 0.14 mg 6%
Phosphor 20.5 mg 2%
Kalium 140.99 mg 3%
Selen 0.62 mcg 1%
Natrium 23.5 mg 1%
Zink 0.13 mg 1%
andere
Nährstoff Menge  DV
Wasser 95.723 g 0%
Asche 0.417 g 0%