Your Recipe
Sausage Roll
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 76 g | ml |
Menge pro Portion |
198 827 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 14g | 18% |
Gesättigte Fettsäuren 7.7g | 38% |
Natrium 272mg | 12% |
Gesamte Kohlenhydrate 1.4g | 0% |
Ballaststoffe 0g | 0% |
Zucker 0.2g | |
Protein 17g | 33% |
Vitamin D 0.3mcg | 1% |
Kalzium 274mg | 21% |
Eisen 0.4mg | 2% |
Kalium 146mg | 3% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 127.384 mcg | 14% |
Thiamin [B1] | 0.167 mg | 14% |
Riboflavin [B2] | 0.301 mg | 23% |
Niacin [B3] | 3.014 mg | 19% |
Pantothensäure [B5] | 0.399 mg | 8% |
Vitamin B6 | 0.277 mg | 16% |
Cobalamin [B12] | 0.658 mcg | 0% |
Folat [B9] | 10.962 mcg | 0% |
Vitamin C | 0 mg | 0% |
Vitamin D | 0.265 mcg | 1% |
Vitamin E | 0.378 mg | 3% |
Vitamin K | 4.158 mcg | 3% |
Betain | 2.684 mg | 0% |
Cholin | 33.339 mg | 6% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 1.4 g | 0% |
Sugars | 0.2 g | 0% |
Ballaststoffe | 0 g | 0% |
Carbohydrate | 1.4 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 1.2g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 0.754 g | 0% |
Arginin | 0.727 g | 0% |
Asparaginsäure | 1.374 g | 0% |
Cystein | 0.139 g | 0% |
Glutaminsäure | 2.968 g | 0% |
Glycin | 0.652 g | 0% |
Histidin | 0.522 g | 0% |
Isoleucin | 0.82 g | 0% |
Leucin | 1.369 g | 0% |
Lysin | 1.074 g | 0% |
Methionin | 0.42 g | 0% |
Phenylalanin | 0.745 g | 0% |
Prolin | 1.335 g | 0% |
Serin | 0.615 g | 0% |
Threonin | 0.733 g | 0% |
Tryptophan | 0.31 g | 0% |
Tyrosin | 0.756 g | 0% |
Valin | 0.932 g | 0% |
Mineralien | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 274.05 mg | 21% |
Kupfer | 0.02 mg | 3% |
Fluorid | 0 mcg | 0% |
Eisen | 0.38 mg | 2% |
Magnesium | 17.39 mg | 4% |
Mangan | 0.01 mg | 1% |
Phosphor | 243.81 mg | 20% |
Kalium | 145.91 mg | 3% |
Selen | 23.93 mcg | 44% |
Natrium | 272.16 mg | 12% |
Zink | 2.11 mg | 19% |
andere | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 41.882 g | 0% |
Asche | 1.814 g | 0% |