Your Recipe

Pineapple & lime mocktail

Zutat  Menge  Kalorien 
Ananassaft 750g 398kcal
Koriander (Cilantro) Blätter 2g 0kcal
Honig 7g 21kcal
Leitungswasser 400g 0kcal
Limettensaft 44g 11kcal

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

Ingredients
1 tsp clear honey
edible gold glitter
small bunch coriander leaves
juice 1 lime
750ml pineapple juice
a handful of ice
400ml tonic water

Method
STEP 1
Dip a pastry brush in the honey and paint a line down one side of 4 tumblers. Sprinkle some edible gold glitter over the honey, dust off any excess, then put the glasses in the fridge.

STEP 2
Chop the coriander leaves and place in a cocktail shaker with the lime juice, 100ml pineapple juice and a handful of ice. Shake together until the outside of the shaker feels cold. Strain into the glasses, add extra ice cubes and divide 650ml pineapple juice and the tonic water between the glasses.

Nährwertangaben 
Portionsgröße  301 g | ml
Menge pro Portion  108
450
kcal
kilojoules
% Täglicher Wert * 
Gesamtfett 0.2g 0%
Gesättigte Fettsäuren  0g 0%
Natrium 8.3mg 0%
Gesamte Kohlenhydrate  27g 10%
Ballaststoffe  0.4g 2%
Zucker  20g
Protein  0.7g 1%
Vitamin D 0mcg 0%
Kalzium 29mg 2%
Eisen  0.6mg 3%
Kalium 260mg 6%
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. 
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Vitamin
Nährstoff Menge  DV
Vitamin A 1.905 mcg 0%
Thiamin [B1] 0.112 mg 9%
Riboflavin [B2] 0.043 mg 3%
Niacin [B3] 0.396 mg 2%
Pantothensäure [B5] 0.018 mg 0%
Vitamin B6 0.193 mg 11%
Cobalamin [B12] 0 mcg 0%
Folat [B9] 35.195 mcg 0%
Vitamin C 85.569 mg 95%
Vitamin D 0 mcg 0%
Vitamin E 0.074 mg 0%
Vitamin K 2.179 mcg 2%
Betain 0.052 mg 0%
Cholin 6.851 mg 1%
Carbohydrates
Nährstoff Menge  DV
Gesamte Kohlenhydrate  26.6 g 10%
Sugars 20.4 g 41%
Ballaststoffe  0.4 g 2%
Carbohydrate 25.6 g 0%
Netto-Kohlenhydrate 6.2g
Aminosäuren
Nährstoff Menge  DV
Alanin 0.003 g 0%
Arginin 0.002 g 0%
Asparaginsäure 0.013 g 0%
Cystein 0 g 0%
Glutaminsäure 0.008 g 0%
Glycin 0.001 g 0%
Histidin 0 g 0%
Isoleucin 0 g 0%
Leucin 0.002 g 0%
Lysin 0.002 g 0%
Methionin 0 g 0%
Phenylalanin 0.001 g 0%
Prolin 0.005 g 0%
Serin 0.004 g 0%
Threonin 0 g 0%
Tryptophan 0 g 0%
Tyrosin 0 g 0%
Valin 0.001 g 0%
Mineralien
Nährstoff Menge  DV
Kalzium 29.36 mg 2%
Kupfer 0.15 mg 16%
Fluorid 71.32 mcg 0%
Eisen  0.61 mg 3%
Magnesium 24.55 mg 6%
Mangan 0.01 mg 0%
Phosphor 16.85 mg 1%
Kalium 260.14 mg 6%
Selen 0.22 mcg 0%
Natrium 8.27 mg 0%
Zink 0.23 mg 2%
andere
Nährstoff Menge  DV
Wasser 272.648 g 0%
Asche 0.145 g 0%