Your Recipe
Candied Fennel Seeds
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 47 g | ml |
Menge pro Portion |
60 251 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 2.6g | 3% |
Gesättigte Fettsäuren 0.1g | 0% |
Natrium 17mg | 1% |
Gesamte Kohlenhydrate 9.1g | 3% |
Ballaststoffe 6.9g | 25% |
Zucker 0g | |
Protein 2.7g | 5% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Kalzium 209mg | 16% |
Eisen 3.2mg | 18% |
Kalium 295mg | 6% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 1.218 mcg | 0% |
Thiamin [B1] | 0.071 mg | 6% |
Riboflavin [B2] | 0.061 mg | 5% |
Niacin [B3] | 1.053 mg | 7% |
Pantothensäure [B5] | 0 mg | 0% |
Vitamin B6 | 0.082 mg | 5% |
Cobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Folat [B9] | 0 mcg | 0% |
Vitamin C | 3.654 mg | 4% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 0 mg | 0% |
Vitamin K | 0 mcg | 0% |
Betain | 0 mg | 0% |
Cholin | 0 mg | 0% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 9.1 g | 3% |
Sugars | 0 g | 0% |
Ballaststoffe | 6.9 g | 25% |
Carbohydrate | 9.1 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 9.1g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 0.137 g | 0% |
Arginin | 0.118 g | 0% |
Asparaginsäure | 0.319 g | 0% |
Cystein | 0.039 g | 0% |
Glutaminsäure | 0.514 g | 0% |
Glycin | 0.193 g | 0% |
Histidin | 0.058 g | 0% |
Isoleucin | 0.121 g | 0% |
Leucin | 0.173 g | 0% |
Lysin | 0.132 g | 0% |
Methionin | 0.052 g | 0% |
Phenylalanin | 0.113 g | 0% |
Prolin | 0.157 g | 0% |
Serin | 0.157 g | 0% |
Threonin | 0.105 g | 0% |
Tryptophan | 0.044 g | 0% |
Tyrosin | 0.071 g | 0% |
Valin | 0.159 g | 0% |
Mineralien | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 209 mg | 16% |
Kupfer | 0.19 mg | 21% |
Fluorid | 21.36 mcg | 0% |
Eisen | 3.22 mg | 18% |
Magnesium | 67.29 mg | 16% |
Mangan | 1.14 mg | 49% |
Phosphor | 84.74 mg | 7% |
Kalium | 294.76 mg | 6% |
Selen | 0 mcg | 0% |
Natrium | 16.51 mg | 1% |
Zink | 0.65 mg | 6% |
andere | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 31.503 g | 0% |
Asche | 1.46 g | 0% |