Your Recipe
Chicken in Butter
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 220 g | ml |
Menge pro Portion |
563 2354 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 45g | 58% |
Gesättigte Fettsäuren 42g | 208% |
Natrium 82mg | 4% |
Gesamte Kohlenhydrate 0g | 0% |
Ballaststoffe 0g | 0% |
Zucker 0g | |
Protein 64g | 127% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Kalzium 21mg | 2% |
Eisen 0.6mg | 4% |
Kalium 580mg | 12% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 357.3 mcg | 40% |
Thiamin [B1] | 0.162 mg | 14% |
Riboflavin [B2] | 0.318 mg | 24% |
Niacin [B3] | 16.341 mg | 102% |
Pantothensäure [B5] | 2.597 mg | 52% |
Vitamin B6 | 1.38 mg | 81% |
Cobalamin [B12] | 0.442 mcg | 0% |
Folat [B9] | 16.8 mcg | 0% |
Vitamin C | 0 mg | 0% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 2.112 mg | 14% |
Vitamin K | 17.78 mcg | 15% |
Betain | 11.9 mg | 0% |
Cholin | 148.97 mg | 27% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 0 g | 0% |
Sugars | 0 g | 0% |
Ballaststoffe | 0 g | 0% |
Carbohydrate | 0 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 0g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 2.247 g | 0% |
Arginin | 2.601 g | 0% |
Asparaginsäure | 3.629 g | 0% |
Cystein | 0.405 g | 0% |
Glutaminsäure | 5.755 g | 0% |
Glycin | 1.702 g | 0% |
Histidin | 1.438 g | 0% |
Isoleucin | 1.902 g | 0% |
Leucin | 3.205 g | 0% |
Lysin | 3.711 g | 0% |
Methionin | 1.005 g | 0% |
Phenylalanin | 1.564 g | 0% |
Prolin | 1.257 g | 0% |
Serin | 1.482 g | 0% |
Threonin | 1.734 g | 0% |
Tryptophan | 0.487 g | 0% |
Tyrosin | 1.398 g | 0% |
Valin | 2.009 g | 0% |
Mineralien | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 20.5 mg | 2% |
Kupfer | 0.08 mg | 9% |
Fluorid | 1.4 mcg | 0% |
Eisen | 0.64 mg | 4% |
Magnesium | 48.6 mg | 12% |
Mangan | 0.02 mg | 1% |
Phosphor | 374.1 mg | 30% |
Kalium | 579.8 mg | 12% |
Selen | 39.26 mcg | 71% |
Natrium | 82 mg | 4% |
Zink | 1.16 mg | 11% |
andere | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 133.715 g | 0% |
Asche | 1.966 g | 0% |