Your Recipe
Juice for Hangover
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 476 g | ml |
Menge pro Portion |
174 727 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 1.7g | 2% |
Gesättigte Fettsäuren 0.3g | 1% |
Natrium 171mg | 7% |
Gesamte Kohlenhydrate 40g | 14% |
Ballaststoffe 9.5g | 34% |
Zucker 26g | |
Protein 4.7g | 9% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Kalzium 279mg | 21% |
Eisen 3.3mg | 18% |
Kalium 1002mg | 21% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 238.65 mcg | 27% |
Thiamin [B1] | 0.3 mg | 25% |
Riboflavin [B2] | 0.417 mg | 32% |
Niacin [B3] | 2.726 mg | 17% |
Pantothensäure [B5] | 1.203 mg | 24% |
Vitamin B6 | 0.538 mg | 32% |
Cobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Folat [B9] | 153.587 mcg | 0% |
Vitamin C | 200.674 mg | 223% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 1.541 mg | 10% |
Vitamin K | 414.575 mcg | 345% |
Betain | 0.51 mg | 0% |
Cholin | 25.362 mg | 5% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 39.7 g | 14% |
Sugars | 25.7 g | 51% |
Ballaststoffe | 9.5 g | 34% |
Carbohydrate | 38.8 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 14g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 0.228 g | 0% |
Arginin | 0.202 g | 0% |
Asparaginsäure | 0.687 g | 0% |
Cystein | 0.067 g | 0% |
Glutaminsäure | 0.582 g | 0% |
Glycin | 0.2 g | 0% |
Histidin | 0.165 g | 0% |
Isoleucin | 0.21 g | 0% |
Leucin | 0.27 g | 0% |
Lysin | 0.238 g | 0% |
Methionin | 0.059 g | 0% |
Phenylalanin | 0.198 g | 0% |
Prolin | 0.206 g | 0% |
Serin | 0.207 g | 0% |
Threonin | 0.177 g | 0% |
Tryptophan | 0.055 g | 0% |
Tyrosin | 0.137 g | 0% |
Valin | 0.226 g | 0% |
Mineralien | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 278.63 mg | 21% |
Kupfer | 0.38 mg | 43% |
Fluorid | 6.4 mcg | 0% |
Eisen | 3.3 mg | 18% |
Magnesium | 75.75 mg | 18% |
Mangan | 3.2 mg | 139% |
Phosphor | 105.8 mg | 8% |
Kalium | 1001.82 mg | 21% |
Selen | 1.64 mcg | 3% |
Natrium | 170.62 mg | 7% |
Zink | 0.9 mg | 8% |
andere | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 426.338 g | 0% |
Asche | 3.08 g | 0% |