Your Recipe
Lemon Curd
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 485 g | ml |
Menge pro Portion |
1245 5209 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 84g | 108% |
Gesättigte Fettsäuren 74g | 369% |
Natrium 225mg | 10% |
Gesamte Kohlenhydrate 112g | 41% |
Ballaststoffe 1.1g | 4% |
Zucker 104g | |
Protein 63g | 125% |
Vitamin D 3mcg | 15% |
Kalzium 122mg | 9% |
Eisen 2.9mg | 16% |
Kalium 387mg | 8% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 822.948 mcg | 91% |
Thiamin [B1] | 0.102 mg | 9% |
Riboflavin [B2] | 0.76 mg | 58% |
Niacin [B3] | 0.303 mg | 2% |
Pantothensäure [B5] | 2.601 mg | 52% |
Vitamin B6 | 0.334 mg | 20% |
Cobalamin [B12] | 1.48 mcg | 0% |
Folat [B9] | 102.636 mcg | 0% |
Vitamin C | 63.468 mg | 71% |
Vitamin D | 3 mcg | 15% |
Vitamin E | 3.783 mg | 25% |
Vitamin K | 6.564 mcg | 5% |
Betain | 0.45 mg | 0% |
Cholin | 464.872 mg | 85% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 111.6 g | 41% |
Sugars | 104.1 g | 208% |
Ballaststoffe | 1.1 g | 4% |
Carbohydrate | 110.7 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 7.5g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 1.127 g | 0% |
Arginin | 1.256 g | 0% |
Asparaginsäure | 2.048 g | 0% |
Cystein | 0.415 g | 0% |
Glutaminsäure | 2.661 g | 0% |
Glycin | 0.663 g | 0% |
Histidin | 0.483 g | 0% |
Isoleucin | 1.05 g | 0% |
Leucin | 1.7 g | 0% |
Lysin | 1.425 g | 0% |
Methionin | 0.588 g | 0% |
Phenylalanin | 1.055 g | 0% |
Prolin | 0.838 g | 0% |
Serin | 1.496 g | 0% |
Threonin | 0.866 g | 0% |
Tryptophan | 0.261 g | 0% |
Tyrosin | 0.783 g | 0% |
Valin | 1.336 g | 0% |
Mineralien | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 122.13 mg | 9% |
Kupfer | 0.17 mg | 18% |
Fluorid | 4.04 mcg | 0% |
Eisen | 2.86 mg | 16% |
Magnesium | 29.24 mg | 7% |
Mangan | 0.06 mg | 3% |
Phosphor | 329.69 mg | 26% |
Kalium | 387.37 mg | 8% |
Selen | 47.69 mcg | 87% |
Natrium | 225.17 mg | 10% |
Zink | 2.04 mg | 19% |
andere | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 265.844 g | 0% |
Asche | 2.005 g | 0% |