Your Recipe
Green Juice Shot
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 99 g | ml |
Menge pro Portion |
46 191 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 0.2g | 0% |
Gesättigte Fettsäuren 0g | 0% |
Natrium 6.8mg | 0% |
Gesamte Kohlenhydrate 12g | 4% |
Ballaststoffe 2.4g | 9% |
Zucker 6.7g | |
Protein 0.7g | 1% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Kalzium 24mg | 2% |
Eisen 0.8mg | 4% |
Kalium 168mg | 4% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 40.719 mcg | 5% |
Thiamin [B1] | 0.025 mg | 2% |
Riboflavin [B2] | 0.033 mg | 3% |
Niacin [B3] | 0.265 mg | 2% |
Pantothensäure [B5] | 0.137 mg | 3% |
Vitamin B6 | 0.048 mg | 3% |
Cobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Folat [B9] | 19.16 mcg | 0% |
Vitamin C | 18.751 mg | 21% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 0.203 mg | 1% |
Vitamin K | 154.413 mcg | 129% |
Betain | 0.033 mg | 0% |
Cholin | 6.398 mg | 1% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 11.9 g | 4% |
Sugars | 6.7 g | 13% |
Ballaststoffe | 2.4 g | 9% |
Carbohydrate | 11.9 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 5.1g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 0.03 g | 0% |
Arginin | 0.023 g | 0% |
Asparaginsäure | 0.094 g | 0% |
Cystein | 0.003 g | 0% |
Glutaminsäure | 0.072 g | 0% |
Glycin | 0.025 g | 0% |
Histidin | 0.01 g | 0% |
Isoleucin | 0.021 g | 0% |
Leucin | 0.035 g | 0% |
Lysin | 0.032 g | 0% |
Methionin | 0.006 g | 0% |
Phenylalanin | 0.023 g | 0% |
Prolin | 0.031 g | 0% |
Serin | 0.025 g | 0% |
Threonin | 0.02 g | 0% |
Tryptophan | 0.006 g | 0% |
Tyrosin | 0.011 g | 0% |
Valin | 0.031 g | 0% |
Mineralien | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 23.59 mg | 2% |
Kupfer | 0.07 mg | 8% |
Fluorid | 1.87 mcg | 0% |
Eisen | 0.79 mg | 4% |
Magnesium | 12.52 mg | 3% |
Mangan | 0.06 mg | 3% |
Phosphor | 18.93 mg | 2% |
Kalium | 167.94 mg | 4% |
Selen | 0.15 mcg | 0% |
Natrium | 6.83 mg | 0% |
Zink | 0.19 mg | 2% |
andere | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 85.313 g | 0% |
Asche | 0.442 g | 0% |