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Roasted Tomato Soup
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 358 g | ml |
Menge pro Portion |
141 589 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 10g | 13% |
Gesättigte Fettsäuren 1.4g | 7% |
Natrium 17mg | 1% |
Gesamte Kohlenhydrate 13g | 5% |
Ballaststoffe 3.7g | 13% |
Zucker 8g | |
Protein 2.9g | 6% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Kalzium 42mg | 3% |
Eisen 1mg | 6% |
Kalium 737mg | 16% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 137.566 mcg | 15% |
Thiamin [B1] | 0.117 mg | 10% |
Riboflavin [B2] | 0.063 mg | 5% |
Niacin [B3] | 1.846 mg | 12% |
Pantothensäure [B5] | 0.289 mg | 6% |
Vitamin B6 | 0.273 mg | 16% |
Cobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Folat [B9] | 48.139 mcg | 0% |
Vitamin C | 42.772 mg | 48% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 3.011 mg | 20% |
Vitamin K | 46.134 mcg | 38% |
Betain | 0.328 mg | 0% |
Cholin | 21.208 mg | 4% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 12.5 g | 5% |
Sugars | 8 g | 16% |
Ballaststoffe | 3.7 g | 13% |
Carbohydrate | 0.8 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 4.5g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 0.09 g | 0% |
Arginin | 0.081 g | 0% |
Asparaginsäure | 0.43 g | 0% |
Cystein | 0.03 g | 0% |
Glutaminsäure | 1.331 g | 0% |
Glycin | 0.066 g | 0% |
Histidin | 0.047 g | 0% |
Isoleucin | 0.063 g | 0% |
Leucin | 0.089 g | 0% |
Lysin | 0.092 g | 0% |
Methionin | 0.021 g | 0% |
Phenylalanin | 0.091 g | 0% |
Prolin | 0.052 g | 0% |
Serin | 0.086 g | 0% |
Threonin | 0.089 g | 0% |
Tryptophan | 0.021 g | 0% |
Tyrosin | 0.047 g | 0% |
Valin | 0.065 g | 0% |
Mineralien | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 42.23 mg | 3% |
Kupfer | 0.21 mg | 23% |
Fluorid | 35.44 mcg | 0% |
Eisen | 1.03 mg | 6% |
Magnesium | 36.72 mg | 9% |
Mangan | 0.42 mg | 18% |
Phosphor | 77.87 mg | 6% |
Kalium | 736.59 mg | 16% |
Selen | 0.3 mcg | 1% |
Natrium | 17.41 mg | 1% |
Zink | 0.57 mg | 5% |
andere | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 330.579 g | 0% |
Asche | 1.642 g | 0% |