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Coconut Cookies (Vegan)
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 22 g | ml |
Menge pro Portion |
119 496 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 11g | 14% |
Gesättigte Fettsäuren 9.6g | 48% |
Natrium 6.3mg | 0% |
Gesamte Kohlenhydrate 5.9g | 2% |
Ballaststoffe 2.6g | 9% |
Zucker 3.4g | |
Protein 1.1g | 2% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Kalzium 4.7mg | 0% |
Eisen 0.6mg | 3% |
Kalium 95mg | 2% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 0 mcg | 0% |
Thiamin [B1] | 0.01 mg | 1% |
Riboflavin [B2] | 0.015 mg | 1% |
Niacin [B3] | 0.128 mg | 1% |
Pantothensäure [B5] | 0.129 mg | 3% |
Vitamin B6 | 0.047 mg | 3% |
Cobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Folat [B9] | 2.15 mcg | 0% |
Vitamin C | 0.365 mg | 0% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 0.074 mg | 0% |
Vitamin K | 0.05 mcg | 0% |
Betain | 0 mg | 0% |
Cholin | 3.74 mg | 1% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 5.9 g | 2% |
Sugars | 3.4 g | 7% |
Ballaststoffe | 2.6 g | 9% |
Carbohydrate | 0 | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 2.6g |
Aminosäuren | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 0.059 g | 0% |
Arginin | 0.188 g | 0% |
Asparaginsäure | 0.112 g | 0% |
Cystein | 0.023 g | 0% |
Glutaminsäure | 0.262 g | 0% |
Glycin | 0.054 g | 0% |
Histidin | 0.026 g | 0% |
Isoleucin | 0.045 g | 0% |
Leucin | 0.085 g | 0% |
Lysin | 0.051 g | 0% |
Methionin | 0.022 g | 0% |
Phenylalanin | 0.058 g | 0% |
Prolin | 0.047 g | 0% |
Serin | 0.059 g | 0% |
Threonin | 0.042 g | 0% |
Tryptophan | 0.014 g | 0% |
Tyrosin | 0.036 g | 0% |
Valin | 0.07 g | 0% |
Mineralien | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 4.72 mg | 0% |
Kupfer | 0.13 mg | 15% |
Fluorid | 0 mcg | 0% |
Eisen | 0.58 mg | 3% |
Magnesium | 15.35 mg | 4% |
Mangan | 0.46 mg | 20% |
Phosphor | 35.9 mg | 3% |
Kalium | 94.64 mg | 2% |
Selen | 3.1 mcg | 6% |
Natrium | 6.32 mg | 0% |
Zink | 0.34 mg | 3% |
andere | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 3.83 g | 0% |
Asche | 0.327 g | 0% |