Your Recipe
Ginger-Citrus Immunity Shot
Nährwertangaben | |
Portionsgröße | 54 g | ml |
Menge pro Portion |
36 149 |
kcal kilojoules |
|
% Täglicher Wert * | |
Gesamtfett 0.1g | 0% |
Gesättigte Fettsäuren 0g | 0% |
Natrium 1.4mg | 0% |
Gesamte Kohlenhydrate 9.4g | 3% |
Ballaststoffe 0.9g | 3% |
Zucker 6.3g | |
Protein 0.5g | 1% |
Vitamin D 0mcg | 0% |
Kalzium 15mg | 1% |
Eisen 0.4mg | 2% |
Kalium 105mg | 2% |
* Der % Täglicher Wert (TW) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet. |
Vitamin | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Vitamin A | 3.25 mcg | 0% |
Thiamin [B1] | 0.029 mg | 2% |
Riboflavin [B2] | 0.017 mg | 1% |
Niacin [B3] | 0.154 mg | 1% |
Pantothensäure [B5] | 0.105 mg | 2% |
Vitamin B6 | 0.033 mg | 2% |
Cobalamin [B12] | 0 mcg | 0% |
Folat [B9] | 10.436 mcg | 0% |
Vitamin C | 19.526 mg | 22% |
Vitamin D | 0 mcg | 0% |
Vitamin E | 0.123 mg | 1% |
Vitamin K | 0.272 mcg | 0% |
Betain | 0.16 mg | 0% |
Cholin | 5.073 mg | 1% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
Nährstoff | Menge | DV |
Gesamte Kohlenhydrate | 9.4 g | 3% |
Sugars | 6.3 g | 13% |
Ballaststoffe | 0.9 g | 3% |
Carbohydrate | 7.9 g | 0% |
Netto-Kohlenhydrate | 3.1g |
Aminosäuren | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Alanin | 0.021 g | 0% |
Arginin | 0.025 g | 0% |
Asparaginsäure | 0.073 g | 0% |
Cystein | 0.004 g | 0% |
Glutaminsäure | 0.053 g | 0% |
Glycin | 0.032 g | 0% |
Histidin | 0.008 g | 0% |
Isoleucin | 0.013 g | 0% |
Leucin | 0.018 g | 0% |
Lysin | 0.021 g | 0% |
Methionin | 0.007 g | 0% |
Phenylalanin | 0.016 g | 0% |
Prolin | 0.027 g | 0% |
Serin | 0.019 g | 0% |
Threonin | 0.008 g | 0% |
Tryptophan | 0.004 g | 0% |
Tyrosin | 0.008 g | 0% |
Valin | 0.021 g | 0% |
Mineralien | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Kalzium | 15.2 mg | 1% |
Kupfer | 0.04 mg | 4% |
Fluorid | 0.31 mcg | 0% |
Eisen | 0.37 mg | 2% |
Magnesium | 7.68 mg | 2% |
Mangan | 0.13 mg | 6% |
Phosphor | 9.81 mg | 1% |
Kalium | 104.85 mg | 2% |
Selen | 0.26 mcg | 0% |
Natrium | 1.4 mg | 0% |
Zink | 0.08 mg | 1% |
andere | ||
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Nährstoff | Menge | DV |
Wasser | 43.971 g | 0% |
Asche | 0.262 g | 0% |