Your Recipe
goat’s cheese and honey figs
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 29 g | ml |
Quantité par portion |
30 127 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 0.1g | 0% |
Gras saturés 0g | 0% |
Sodium 0.4mg | 0% |
Total des glucides 8g | 3% |
Fibres alimentaires 0.7g | 3% |
Sucre 7.3g | |
Protéine 0.2g | 0% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 9mg | 1% |
Fer 0.1mg | 1% |
Potassium 60mg | 1% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 1.75 mcg | 0% |
Thiamine [B1] | 0.015 mg | 1% |
Riboflavine [B2] | 0.014 mg | 1% |
Niacine [B3] | 0.105 mg | 1% |
Acide pantothénique [B5] | 0.078 mg | 2% |
Vitamine B6 | 0.029 mg | 2% |
Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
Floate [B9] | 1.579 mcg | 0% |
Vitamine C | 0.52 mg | 1% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.028 mg | 0% |
Vitamine K | 1.175 mcg | 1% |
Bétaïne | 0.067 mg | 0% |
Choline | 1.262 mg | 0% |
Carbohydrates | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 8 g | 3% |
Sugars | 7.3 g | 15% |
Fibres alimentaires | 0.7 g | 3% |
Carbohydrate | 8 g | 0% |
Glucides nets | 0.7g |
acides aminés | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.011 g | 0% |
Arginine | 0.004 g | 0% |
Acide aspartique | 0.045 g | 0% |
Cystéine | 0.003 g | 0% |
Acide glutamique | 0.019 g | 0% |
Glycine | 0.007 g | 0% |
Histidine | 0.003 g | 0% |
Isoleucine | 0.006 g | 0% |
Leucine | 0.009 g | 0% |
Lysine | 0.008 g | 0% |
Méthionine | 0.002 g | 0% |
Phénylalanine | 0.005 g | 0% |
Proline | 0.016 g | 0% |
Sérine | 0.009 g | 0% |
Thréonine | 0.006 g | 0% |
Tryptophane | 0.002 g | 0% |
Tyrosine | 0.008 g | 0% |
Valine | 0.007 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 8.99 mg | 1% |
Cuivre | 0.02 mg | 2% |
Fluorure | 0.28 mcg | 0% |
Fer | 0.11 mg | 1% |
Magnésium | 4.33 mg | 1% |
Manganèse | 0.04 mg | 2% |
Phosphore | 3.66 mg | 0% |
Potassium | 60.05 mg | 1% |
Sélénium | 0.08 mcg | 0% |
Sodium | 0.41 mg | 0% |
Zinc | 0.05 mg | 0% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 20.423 g | 0% |
Cendres | 0.173 g | 0% |