Your Recipe
Jennie Cook\'s Zucchini Butter
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 1019 g | ml |
Quantité par portion |
694 2905 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 59g | 76% |
Gras saturés 8.5g | 42% |
Sodium 81mg | 4% |
Total des glucides 39g | 14% |
Fibres alimentaires 11g | 39% |
Sucre 27g | |
Protéine 13g | 25% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 175mg | 13% |
Fer 4.4mg | 24% |
Potassium 2559mg | 54% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 90.718 mcg | 10% |
Thiamine [B1] | 0.45 mg | 38% |
Riboflavine [B2] | 0.869 mg | 67% |
Niacine [B3] | 4.233 mg | 26% |
Acide pantothénique [B5] | 2.031 mg | 41% |
Vitamine B6 | 1.725 mg | 101% |
Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
Floate [B9] | 234.904 mcg | 0% |
Vitamine C | 168.258 mg | 187% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 9.177 mg | 61% |
Vitamine K | 73.223 mcg | 61% |
Bétaïne | 0.056 mg | 0% |
Choline | 93.392 mg | 17% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 38.6 g | 14% |
Sugars | 26.7 g | 53% |
Fibres alimentaires | 10.8 g | 39% |
Carbohydrate | 10.4 g | 0% |
Glucides nets | 11.9g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.636 g | 0% |
Arginine | 0.591 g | 0% |
Acide aspartique | 1.478 g | 0% |
Cystéine | 0.113 g | 0% |
Acide glutamique | 1.477 g | 0% |
Glycine | 0.491 g | 0% |
Histidine | 0.264 g | 0% |
Isoleucine | 0.465 g | 0% |
Leucine | 0.737 g | 0% |
Lysine | 0.687 g | 0% |
Méthionine | 0.181 g | 0% |
Phénylalanine | 0.442 g | 0% |
Proline | 0.424 g | 0% |
Sérine | 0.512 g | 0% |
Thréonine | 0.322 g | 0% |
Tryptophane | 0.109 g | 0% |
Tyrosine | 0.331 g | 0% |
Valine | 0.562 g | 0% |
Minéraux | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 175.07 mg | 13% |
Cuivre | 0.52 mg | 57% |
Fluorure | 0 mcg | 0% |
Fer | 4.37 mg | 24% |
Magnésium | 175.29 mg | 42% |
Manganèse | 1.85 mg | 81% |
Phosphore | 383.91 mg | 31% |
Potassium | 2559.37 mg | 54% |
Sélénium | 3.27 mcg | 6% |
Sodium | 80.71 mg | 4% |
Zinc | 3.17 mg | 29% |
autres | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Eau | 903.426 g | 0% |
Cendres | 5.752 g | 0% |