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Apple Pie Spiced Juice

Ingrédient Quantité Calories
Pomme 400g 208kcal
Citron 65g 19kcal
Carottes 122g 50kcal
Céleri 80g 13kcal
Racine de gingembre 1.15g 1kcal
Noix de muscade moulue 0.55g 3kcal
Cannelle 0.65g 2kcal

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

Ingredients
2 green apples
2 yellow carrots
1 lemon
2 large celery sticks
1 knob (1/2 inch/1cm) of ginger
Pinch of nutmeg
¼ tsp of cinnamon

Directions
Chop and prepare produce
Peel the lemon (optional)
Juice & enjoy!

Valeurs nutritives
Taille des portions 669 g | ml
Quantité par portion 295
1235
kcal
kilojoules
% de la valeur quotidienne *
Matières grasses totales 1.5g 2%
Gras saturés 0.4g 2%
Sodium 154mg 7%
Total des glucides 76g 28%
Fibres alimentaires 17g 59%
Sucre 50g
Protéine 3.7g 7%
Vitamine D 0mcg 0%
Calcium 121mg 9%
Fer 1.5mg 8%
Potassium 1126mg 24%
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition.
Vitamines
nutriment Quantité DV
Vitamine A 1049.075 mcg 117%
Thiamine [B1] 0.194 mg 16%
Riboflavine [B2] 0.234 mg 18%
Niacine [B3] 1.909 mg 12%
Acide pantothénique [B5] 0.902 mg 18%
Vitamine B6 0.447 mg 26%
Cobalamine [B12] 0 mcg 0%
Floate [B9] 71.714 mcg 0%
Vitamine C 62.627 mg 70%
Vitamine D 0 mcg 0%
Vitamine E 1.857 mg 12%
Vitamine K 48.548 mcg 40%
Bétaïne 0.993 mg 0%
Choline 32.982 mg 6%
Carbohydrates
nutriment Quantité DV
Total des glucides 76.3 g 28%
Sugars 50.1 g 100%
Fibres alimentaires 16.6 g 59%
Carbohydrate 75.8 g 0%
Glucides nets 26.3g
acides aminés
nutriment Quantité DV
Alanine 0.202 g 0%
Arginine 0.153 g 0%
Acide aspartique 0.611 g 0%
Cystéine 0.109 g 0%
Acide glutamique 0.624 g 0%
Glycine 0.112 g 0%
Histidine 0.08 g 0%
Isoleucine 0.136 g 0%
Leucine 0.205 g 0%
Lysine 0.195 g 0%
Méthionine 0.033 g 0%
Phénylalanine 0.116 g 0%
Proline 0.107 g 0%
Sérine 0.124 g 0%
Thréonine 0.274 g 0%
Tryptophane 0.026 g 0%
Tyrosine 0.065 g 0%
Valine 0.156 g 0%
Minéraux
nutriment Quantité DV
Calcium 120.87 mg 9%
Cuivre 0.24 mg 26%
Fluorure 20.3 mcg 0%
Fer 1.47 mg 8%
Magnésium 50.53 mg 12%
Manganèse 0.55 mg 24%
Phosphore 118.28 mg 9%
Potassium 1125.6 mg 24%
Sélénium 0.74 mcg 1%
Sodium 153.78 mg 7%
Zinc 0.62 mg 6%
autres
nutriment Quantité DV
Eau 585.146 g 0%
Cendres 2.616 g 0%