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Grilled Maple Pork Chops
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 231 g | ml |
Quantité par portion |
526 2200 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 26g | 33% |
Gras saturés 9.7g | 48% |
Sodium 558mg | 24% |
Total des glucides 19g | 7% |
Fibres alimentaires 0.1g | 0% |
Sucre 17g | |
Protéine 51g | 101% |
Vitamine D 2.4mcg | 12% |
Calcium 66mg | 5% |
Fer 1.8mg | 10% |
Potassium 860mg | 18% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 3.816 mcg | 0% |
Thiamine [B1] | 1.638 mg | 136% |
Riboflavine [B2] | 0.878 mg | 68% |
Niacine [B3] | 9.341 mg | 58% |
Acide pantothénique [B5] | 1.305 mg | 26% |
Vitamine B6 | 0.86 mg | 51% |
Cobalamine [B12] | 1.295 mcg | 0% |
Floate [B9] | 9.323 mcg | 0% |
Vitamine C | 1.11 mg | 1% |
Vitamine D | 2.405 mcg | 12% |
Vitamine E | 0.541 mg | 4% |
Vitamine K | 0.706 mcg | 1% |
Bétaïne | 6.698 mg | 0% |
Choline | 174.121 mg | 32% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 18.9 g | 7% |
Sugars | 16.7 g | 33% |
Fibres alimentaires | 0.1 g | 0% |
Carbohydrate | 15 g | 0% |
Glucides nets | 2.3g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 2.968 g | 0% |
Arginine | 3.189 g | 0% |
Acide aspartique | 4.653 g | 0% |
Cystéine | 0.637 g | 0% |
Acide glutamique | 7.804 g | 0% |
Glycine | 2.609 g | 0% |
Histidine | 1.975 g | 0% |
Isoleucine | 2.333 g | 0% |
Leucine | 4.032 g | 0% |
Lysine | 4.526 g | 0% |
Méthionine | 1.318 g | 0% |
Phénylalanine | 2.011 g | 0% |
Proline | 2.148 g | 0% |
Sérine | 2.089 g | 0% |
Thréonine | 2.284 g | 0% |
Tryptophane | 0.626 g | 0% |
Tyrosine | 1.734 g | 0% |
Valine | 2.727 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 65.96 mg | 5% |
Cuivre | 0.15 mg | 16% |
Fluorure | 0.17 mcg | 0% |
Fer | 1.84 mg | 10% |
Magnésium | 59.83 mg | 14% |
Manganèse | 0.75 mg | 33% |
Phosphore | 460.33 mg | 37% |
Potassium | 859.95 mg | 18% |
Sélénium | 83.96 mcg | 153% |
Sodium | 558.46 mg | 24% |
Zinc | 4.77 mg | 43% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 131.122 g | 0% |
Cendres | 3.917 g | 0% |