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GREEN APPLE GINGER SMOOTHIE
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 372 g | ml |
| Quantité par portion |
201 843 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 5g | 6% |
| Gras saturés 0.9g | 4% |
| Sodium 27mg | 1% |
| Total des glucides 38g | 14% |
| Fibres alimentaires 6.8g | 24% |
| Sucre 23g | |
| Protéine 5.5g | 11% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 68mg | 5% |
| Fer 1.6mg | 9% |
| Potassium 532mg | 11% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 43.882 mcg | 5% |
| Thiamine [B1] | 0.175 mg | 15% |
| Riboflavine [B2] | 0.117 mg | 9% |
| Niacine [B3] | 1.321 mg | 8% |
| Acide pantothénique [B5] | 0.523 mg | 10% |
| Vitamine B6 | 0.187 mg | 11% |
| Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 59.132 mcg | 0% |
| Vitamine C | 77.663 mg | 86% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 1.406 mg | 9% |
| Vitamine K | 45.698 mcg | 38% |
| Bétaïne | 0.358 mg | 0% |
| Choline | 20.675 mg | 4% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 38 g | 14% |
| Sugars | 23.3 g | 47% |
| Fibres alimentaires | 6.8 g | 24% |
| Carbohydrate | 33.6 g | 0% |
| Glucides nets | 14.7g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.273 g | 0% |
| Arginine | 0.574 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.543 g | 0% |
| Cystéine | 0.08 g | 0% |
| Acide glutamique | 0.989 g | 0% |
| Glycine | 0.275 g | 0% |
| Histidine | 0.132 g | 0% |
| Isoleucine | 0.213 g | 0% |
| Leucine | 0.38 g | 0% |
| Lysine | 0.236 g | 0% |
| Méthionine | 0.091 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.261 g | 0% |
| Proline | 0.236 g | 0% |
| Sérine | 0.252 g | 0% |
| Thréonine | 0.177 g | 0% |
| Tryptophane | 0.081 g | 0% |
| Tyrosine | 0.164 g | 0% |
| Valine | 0.273 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 67.71 mg | 5% |
| Cuivre | 0.32 mg | 36% |
| Fluorure | 84.84 mcg | 0% |
| Fer | 1.59 mg | 9% |
| Magnésium | 85.48 mg | 20% |
| Manganèse | 0.99 mg | 43% |
| Phosphore | 187.19 mg | 15% |
| Potassium | 531.54 mg | 11% |
| Sélénium | 1.19 mcg | 2% |
| Sodium | 27 mg | 1% |
| Zinc | 1.18 mg | 11% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 321.476 g | 0% |
| Cendres | 1.592 g | 0% |
