Your Recipe
Lime-Honey Fruit Salad
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 143 g | ml |
Quantité par portion |
103 431 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 0.3g | 0% |
Gras saturés 0.1g | 0% |
Sodium 2.3mg | 0% |
Total des glucides 27g | 10% |
Fibres alimentaires 2.7g | 10% |
Sucre 22g | |
Protéine 0.7g | 1% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 15mg | 1% |
Fer 0.4mg | 2% |
Potassium 196mg | 4% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 3.473 mcg | 0% |
Thiamine [B1] | 0.05 mg | 4% |
Riboflavine [B2] | 0.06 mg | 5% |
Niacine [B3] | 0.205 mg | 1% |
Acide pantothénique [B5] | 0.083 mg | 2% |
Vitamine B6 | 0.077 mg | 5% |
Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
Floate [B9] | 5.361 mcg | 0% |
Vitamine C | 6.714 mg | 7% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.239 mg | 2% |
Vitamine K | 9.761 mcg | 8% |
Bétaïne | 0.185 mg | 0% |
Choline | 6.455 mg | 1% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 27.1 g | 10% |
Sugars | 21.9 g | 44% |
Fibres alimentaires | 2.7 g | 10% |
Carbohydrate | 26.5 g | 0% |
Glucides nets | 5.2g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.023 g | 0% |
Arginine | 0.077 g | 0% |
Acide aspartique | 0.1 g | 0% |
Cystéine | 0.007 g | 0% |
Acide glutamique | 0.077 g | 0% |
Glycine | 0.022 g | 0% |
Histidine | 0.015 g | 0% |
Isoleucine | 0.014 g | 0% |
Leucine | 0.027 g | 0% |
Lysine | 0.03 g | 0% |
Méthionine | 0.008 g | 0% |
Phénylalanine | 0.02 g | 0% |
Proline | 0.064 g | 0% |
Sérine | 0.024 g | 0% |
Thréonine | 0.018 g | 0% |
Tryptophane | 0.007 g | 0% |
Tyrosine | 0.009 g | 0% |
Valine | 0.025 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 15.42 mg | 1% |
Cuivre | 0.11 mg | 12% |
Fluorure | 6.78 mcg | 0% |
Fer | 0.35 mg | 2% |
Magnésium | 9.51 mg | 2% |
Manganèse | 0.09 mg | 4% |
Phosphore | 22.39 mg | 2% |
Potassium | 196.05 mg | 4% |
Sélénium | 0.18 mcg | 0% |
Sodium | 2.28 mg | 0% |
Zinc | 0.12 mg | 1% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 114.709 g | 0% |
Cendres | 0.476 g | 0% |