Your Recipe
Sauteed Radishes with Mint
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 118 g | ml |
Quantité par portion |
44 185 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 3g | 4% |
Gras saturés 2.9g | 15% |
Sodium 261mg | 11% |
Total des glucides 4g | 1% |
Fibres alimentaires 1.9g | 7% |
Sucre 2.1g | |
Protéine 2.6g | 5% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 31mg | 2% |
Fer 0.4mg | 2% |
Potassium 270mg | 6% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 25.978 mcg | 3% |
Thiamine [B1] | 0.014 mg | 1% |
Riboflavine [B2] | 0.048 mg | 4% |
Niacine [B3] | 0.303 mg | 2% |
Acide pantothénique [B5] | 0.194 mg | 4% |
Vitamine B6 | 0.082 mg | 5% |
Cobalamine [B12] | 0.006 mcg | 0% |
Floate [B9] | 29.368 mcg | 0% |
Vitamine C | 17.037 mg | 19% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.082 mg | 1% |
Vitamine K | 1.723 mcg | 1% |
Bétaïne | 0.113 mg | 0% |
Choline | 8.038 mg | 1% |
Carbohydrates | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 4 g | 1% |
Sugars | 2.1 g | 4% |
Fibres alimentaires | 1.9 g | 7% |
Carbohydrate | 3.9 g | 0% |
Glucides nets | 1.9g |
acides aminés | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.032 g | 0% |
Arginine | 0.046 g | 0% |
Acide aspartique | 0.078 g | 0% |
Cystéine | 0.012 g | 0% |
Acide glutamique | 0.188 g | 0% |
Glycine | 0.032 g | 0% |
Histidine | 0.016 g | 0% |
Isoleucine | 0.026 g | 0% |
Leucine | 0.04 g | 0% |
Lysine | 0.041 g | 0% |
Méthionine | 0.013 g | 0% |
Phénylalanine | 0.044 g | 0% |
Proline | 0.029 g | 0% |
Sérine | 0.033 g | 0% |
Thréonine | 0.029 g | 0% |
Tryptophane | 0.011 g | 0% |
Tyrosine | 0.013 g | 0% |
Valine | 0.043 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 31.2 mg | 2% |
Cuivre | 0.06 mg | 7% |
Fluorure | 6.9 mcg | 0% |
Fer | 0.43 mg | 2% |
Magnésium | 12.47 mg | 3% |
Manganèse | 0.09 mg | 4% |
Phosphore | 24.12 mg | 2% |
Potassium | 270.11 mg | 6% |
Sélénium | 0.72 mcg | 1% |
Sodium | 261.01 mg | 11% |
Zinc | 0.33 mg | 3% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 109.271 g | 0% |
Cendres | 0.641 g | 0% |