Your Recipe
Grilled Orange Chicken Breasts
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 180 g | ml |
Quantité par portion |
308 1287 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 17g | 22% |
Gras saturés 2.7g | 13% |
Sodium 804mg | 35% |
Total des glucides 2.8g | 1% |
Fibres alimentaires 0.4g | 1% |
Sucre 1.1g | |
Protéine 34g | 67% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 29mg | 2% |
Fer 1.4mg | 8% |
Potassium 545mg | 12% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 15.452 mcg | 2% |
Thiamine [B1] | 0.16 mg | 13% |
Riboflavine [B2] | 0.272 mg | 21% |
Niacine [B3] | 14.268 mg | 89% |
Acide pantothénique [B5] | 2.247 mg | 45% |
Vitamine B6 | 1.239 mg | 73% |
Cobalamine [B12] | 0.31 mcg | 0% |
Floate [B9] | 18.208 mcg | 0% |
Vitamine C | 7.296 mg | 8% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 2.847 mg | 19% |
Vitamine K | 25.337 mcg | 21% |
Bétaïne | 10.369 mg | 0% |
Choline | 122.843 mg | 22% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 2.8 g | 1% |
Sugars | 1.1 g | 2% |
Fibres alimentaires | 0.4 g | 1% |
Carbohydrate | 2.3 g | 0% |
Glucides nets | 1.8g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 1.943 g | 0% |
Arginine | 2.265 g | 0% |
Acide aspartique | 3.147 g | 0% |
Cystéine | 0.351 g | 0% |
Acide glutamique | 4.943 g | 0% |
Glycine | 1.478 g | 0% |
Histidine | 1.241 g | 0% |
Isoleucine | 1.636 g | 0% |
Leucine | 2.756 g | 0% |
Lysine | 3.199 g | 0% |
Méthionine | 0.865 g | 0% |
Phénylalanine | 1.346 g | 0% |
Proline | 1.068 g | 0% |
Sérine | 1.273 g | 0% |
Thréonine | 1.494 g | 0% |
Tryptophane | 0.42 g | 0% |
Tyrosine | 1.198 g | 0% |
Valine | 1.729 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 28.86 mg | 2% |
Cuivre | 0.08 mg | 9% |
Fluorure | 0.04 mcg | 0% |
Fer | 1.45 mg | 8% |
Magnésium | 46.93 mg | 11% |
Manganèse | 0.11 mg | 5% |
Phosphore | 324.07 mg | 26% |
Potassium | 544.54 mg | 12% |
Sélénium | 34.04 mcg | 62% |
Sodium | 803.54 mg | 35% |
Zinc | 1.09 mg | 10% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 122.592 g | 0% |
Cendres | 3.743 g | 0% |