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Quick Beef Stew
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 879 g | ml |
Quantité par portion |
1204 5039 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 60g | 77% |
Gras saturés 25g | 123% |
Sodium 508mg | 22% |
Total des glucides 57g | 21% |
Fibres alimentaires 17g | 61% |
Sucre 0g | |
Protéine 102g | 204% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 161mg | 12% |
Fer 13mg | 73% |
Potassium 2212mg | 47% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 1080.135 mcg | 120% |
Thiamine [B1] | 0.741 mg | 62% |
Riboflavine [B2] | 1.06 mg | 82% |
Niacine [B3] | 27.178 mg | 170% |
Acide pantothénique [B5] | 3.306 mg | 66% |
Vitamine B6 | 1.928 mg | 113% |
Cobalamine [B12] | 8.936 mcg | 0% |
Floate [B9] | 150.538 mcg | 0% |
Vitamine C | 44.226 mg | 49% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 1.588 mg | 11% |
Vitamine K | 4.99 mcg | 4% |
Bétaïne | 36.287 mg | 0% |
Choline | 305.721 mg | 56% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 57.4 g | 21% |
Sugars | 0 g | 0% |
Fibres alimentaires | 17 g | 61% |
Carbohydrate | 0 | 0% |
Glucides nets | 57.4g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.608 g | 0% |
Arginine | 0.957 g | 0% |
Acide aspartique | 1.501 g | 0% |
Cystéine | 0.128 g | 0% |
Acide glutamique | 1.935 g | 0% |
Glycine | 0.515 g | 0% |
Histidine | 0.361 g | 0% |
Isoleucine | 0.689 g | 0% |
Leucine | 0.94 g | 0% |
Lysine | 0.842 g | 0% |
Méthionine | 0.17 g | 0% |
Phénylalanine | 0.591 g | 0% |
Proline | 0.349 g | 0% |
Sérine | 0.672 g | 0% |
Thréonine | 0.566 g | 0% |
Tryptophane | 0.145 g | 0% |
Tyrosine | 0.366 g | 0% |
Valine | 0.74 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 160.74 mg | 12% |
Cuivre | 0.65 mg | 73% |
Fluorure | 0 mcg | 0% |
Fer | 13.07 mg | 73% |
Magnésium | 188.24 mg | 45% |
Manganèse | 1.08 mg | 47% |
Phosphore | 1044.68 mg | 84% |
Potassium | 2212.41 mg | 47% |
Sélénium | 66.11 mcg | 120% |
Sodium | 508.31 mg | 22% |
Zinc | 22.55 mg | 205% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 653.49 g | 0% |
Cendres | 10.308 g | 0% |