Your Recipe
Caramelised onion and goat’s butter pasta
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 132 g | ml |
Quantité par portion |
487 2037 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 10g | 13% |
Gras saturés 6.4g | 32% |
Sodium 190mg | 8% |
Total des glucides 76g | 28% |
Fibres alimentaires 3.3g | 12% |
Sucre 3.5g | |
Protéine 21g | 41% |
Vitamine D 0.2mcg | 1% |
Calcium 246mg | 19% |
Fer 1.8mg | 10% |
Potassium 245mg | 5% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 121.5 mcg | 14% |
Thiamine [B1] | 0.128 mg | 11% |
Riboflavine [B2] | 0.359 mg | 28% |
Niacine [B3] | 2.308 mg | 14% |
Acide pantothénique [B5] | 0.542 mg | 11% |
Vitamine B6 | 0.17 mg | 10% |
Cobalamine [B12] | 0.03 mcg | 0% |
Floate [B9] | 20.33 mcg | 0% |
Vitamine C | 0.518 mg | 1% |
Vitamine D | 0.175 mcg | 1% |
Vitamine E | 0.189 mg | 1% |
Vitamine K | 0.878 mcg | 1% |
Bétaïne | 0.007 mg | 0% |
Choline | 4.277 mg | 1% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 75.9 g | 28% |
Sugars | 3.5 g | 7% |
Fibres alimentaires | 3.3 g | 12% |
Carbohydrate | 0.7 g | 0% |
Glucides nets | 72.4g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.571 g | 0% |
Arginine | 0.707 g | 0% |
Acide aspartique | 1.01 g | 0% |
Cystéine | 0.29 g | 0% |
Acide glutamique | 6.036 g | 0% |
Glycine | 0.529 g | 0% |
Histidine | 0.507 g | 0% |
Isoleucine | 0.828 g | 0% |
Leucine | 1.648 g | 0% |
Lysine | 0.848 g | 0% |
Méthionine | 0.35 g | 0% |
Phénylalanine | 0.974 g | 0% |
Proline | 2.493 g | 0% |
Sérine | 0.911 g | 0% |
Thréonine | 0.748 g | 0% |
Tryptophane | 0.266 g | 0% |
Tyrosine | 0.542 g | 0% |
Valine | 1.114 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 246.41 mg | 19% |
Cuivre | 0.45 mg | 50% |
Fluorure | 0.08 mcg | 0% |
Fer | 1.79 mg | 10% |
Magnésium | 67.2 mg | 16% |
Manganèse | 0.99 mg | 43% |
Phosphore | 373.28 mg | 30% |
Potassium | 245.24 mg | 5% |
Sélénium | 64.61 mcg | 117% |
Sodium | 189.55 mg | 8% |
Zinc | 1.82 mg | 17% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 23.388 g | 0% |
Cendres | 2.034 g | 0% |