Your Recipe
New York Strip Steak
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 20 g | ml |
Quantité par portion |
129 539 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 14g | 17% |
Gras saturés 1.9g | 9% |
Sodium 1164mg | 51% |
Total des glucides 2.2g | 1% |
Fibres alimentaires 0.6g | 2% |
Sucre 0.1g | |
Protéine 0.4g | 1% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 17mg | 1% |
Fer 0.9mg | 5% |
Potassium 38mg | 1% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 1.261 mcg | 0% |
Thiamine [B1] | 0.011 mg | 1% |
Riboflavine [B2] | 0.006 mg | 0% |
Niacine [B3] | 0.05 mg | 0% |
Acide pantothénique [B5] | 0.028 mg | 1% |
Vitamine B6 | 0.032 mg | 2% |
Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
Floate [B9] | 2.294 mcg | 0% |
Vitamine C | 0.269 mg | 0% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 2.004 mg | 13% |
Vitamine K | 18.588 mcg | 15% |
Bétaïne | 0.21 mg | 0% |
Choline | 1.435 mg | 0% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 2.2 g | 1% |
Sugars | 0.1 g | 0% |
Fibres alimentaires | 0.6 g | 2% |
Carbohydrate | 1.4 g | 0% |
Glucides nets | 2.1g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.015 g | 0% |
Arginine | 0.056 g | 0% |
Acide aspartique | 0.046 g | 0% |
Cystéine | 0.006 g | 0% |
Acide glutamique | 0.073 g | 0% |
Glycine | 0.013 g | 0% |
Histidine | 0.006 g | 0% |
Isoleucine | 0.013 g | 0% |
Leucine | 0.025 g | 0% |
Lysine | 0.016 g | 0% |
Méthionine | 0.003 g | 0% |
Phénylalanine | 0.013 g | 0% |
Proline | 0.037 g | 0% |
Sérine | 0.013 g | 0% |
Thréonine | 0.01 g | 0% |
Tryptophane | 0.003 g | 0% |
Tyrosine | 0.012 g | 0% |
Valine | 0.019 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 16.62 mg | 1% |
Cuivre | 0.03 mg | 3% |
Fluorure | 0.45 mcg | 0% |
Fer | 0.9 mg | 5% |
Magnésium | 4.29 mg | 1% |
Manganèse | 0.2 mg | 9% |
Phosphore | 9.24 mg | 1% |
Potassium | 38.22 mg | 1% |
Sélénium | 0.45 mcg | 1% |
Sodium | 1164.45 mg | 51% |
Zinc | 0.09 mg | 1% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 0.289 g | 0% |
Cendres | 3.159 g | 0% |