Your Recipe
Proper Shortbread
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 344 g | ml |
Quantité par portion |
1661 6952 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 94g | 121% |
Gras saturés 92g | 462% |
Sodium 125mg | 5% |
Total des glucides 187g | 68% |
Fibres alimentaires 4.9g | 17% |
Sucre 50g | |
Protéine 76g | 152% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 55mg | 4% |
Fer 8.4mg | 47% |
Potassium 221mg | 5% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 776.34 mcg | 86% |
Thiamine [B1] | 1.419 mg | 118% |
Riboflavine [B2] | 0.937 mg | 72% |
Niacine [B3] | 10.675 mg | 67% |
Acide pantothénique [B5] | 0.913 mg | 18% |
Vitamine B6 | 0.083 mg | 5% |
Cobalamine [B12] | 0.193 mcg | 0% |
Floate [B9] | 527.205 mcg | 0% |
Vitamine C | 0 mg | 0% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 2.741 mg | 18% |
Vitamine K | 8.485 mcg | 7% |
Bétaïne | 126.54 mg | 0% |
Choline | 40.058 mg | 7% |
Carbohydrates | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 187.2 g | 68% |
Sugars | 50.4 g | 101% |
Fibres alimentaires | 4.9 g | 17% |
Carbohydrate | 49.9 g | 0% |
Glucides nets | 136.9g |
acides aminés | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.631 g | 0% |
Arginine | 0.786 g | 0% |
Acide aspartique | 0.856 g | 0% |
Cystéine | 0.403 g | 0% |
Acide glutamique | 6.464 g | 0% |
Glycine | 0.688 g | 0% |
Histidine | 0.44 g | 0% |
Isoleucine | 0.7 g | 0% |
Leucine | 1.372 g | 0% |
Lysine | 0.486 g | 0% |
Méthionine | 0.353 g | 0% |
Phénylalanine | 0.983 g | 0% |
Proline | 2.249 g | 0% |
Sérine | 0.981 g | 0% |
Thréonine | 0.549 g | 0% |
Tryptophane | 0.242 g | 0% |
Tyrosine | 0.608 g | 0% |
Valine | 0.812 g | 0% |
Minéraux | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 54.77 mg | 4% |
Cuivre | 0.28 mg | 31% |
Fluorure | 3.18 mcg | 0% |
Fer | 8.4 mg | 47% |
Magnésium | 42.08 mg | 10% |
Manganèse | 1.23 mg | 54% |
Phosphore | 221.64 mg | 18% |
Potassium | 221.08 mg | 5% |
Sélénium | 62.46 mcg | 114% |
Sodium | 124.66 mg | 5% |
Zinc | 1.28 mg | 12% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 39.783 g | 0% |
Cendres | 0.948 g | 0% |