Your Recipe
Irish Farmhouse Ricotta
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 1018 g | ml |
Quantité par portion |
1303 5453 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 114g | 147% |
Gras saturés 71g | 357% |
Sodium 1532mg | 67% |
Total des glucides 43g | 16% |
Fibres alimentaires 0g | 0% |
Sucre 44g | |
Protéine 32g | 64% |
Vitamine D 12mcg | 61% |
Calcium 1089mg | 84% |
Fer 0.3mg | 2% |
Potassium 1380mg | 29% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 1267.5 mcg | 141% |
Thiamine [B1] | 0.473 mg | 39% |
Riboflavine [B2] | 1.507 mg | 116% |
Niacine [B3] | 0.961 mg | 6% |
Acide pantothénique [B5] | 1.257 mg | 25% |
Vitamine B6 | 0.552 mg | 32% |
Cobalamine [B12] | 4.45 mcg | 0% |
Floate [B9] | 12.916 mcg | 0% |
Vitamine C | 7.142 mg | 8% |
Vitamine D | 12.25 mcg | 61% |
Vitamine E | 2.697 mg | 18% |
Vitamine K | 10.25 mcg | 9% |
Bétaïne | 0 mg | 0% |
Choline | 176.244 mg | 32% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 43.1 g | 16% |
Sugars | 43.7 g | 87% |
Fibres alimentaires | 0 g | 0% |
Carbohydrate | 8.1 g | 0% |
Glucides nets | -0.6g |
acides aminés | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.228 g | 0% |
Arginine | 0.165 g | 0% |
Acide aspartique | 0.523 g | 0% |
Cystéine | 0.038 g | 0% |
Acide glutamique | 1.43 g | 0% |
Glycine | 0.165 g | 0% |
Histidine | 0.165 g | 0% |
Isoleucine | 0.365 g | 0% |
Leucine | 0.585 g | 0% |
Lysine | 0.31 g | 0% |
Méthionine | 0.165 g | 0% |
Phénylalanine | 0.325 g | 0% |
Proline | 0.755 g | 0% |
Sérine | 0.235 g | 0% |
Thréonine | 0.315 g | 0% |
Tryptophane | 0.165 g | 0% |
Tyrosine | 0.335 g | 0% |
Valine | 0.425 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 1088.67 mg | 84% |
Cuivre | 0.03 mg | 3% |
Fluorure | 7.5 mcg | 0% |
Fer | 0.27 mg | 2% |
Magnésium | 110.65 mg | 26% |
Manganèse | 0.02 mg | 1% |
Phosphore | 903.7 mg | 72% |
Potassium | 1380.19 mg | 29% |
Sélénium | 21.76 mcg | 40% |
Sodium | 1531.65 mg | 67% |
Zinc | 3.69 mg | 34% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 818.484 g | 0% |
Cendres | 1.356 g | 0% |