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Best Almond Milk Smoothie
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 365 g | ml |
| Quantité par portion |
226 944 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 5.8g | 7% |
| Gras saturés 0.6g | 3% |
| Sodium 64mg | 3% |
| Total des glucides 45g | 16% |
| Fibres alimentaires 7.4g | 26% |
| Sucre 23g | |
| Protéine 4g | 8% |
| Vitamine D 0.8mcg | 4% |
| Calcium 208mg | 16% |
| Fer 2mg | 11% |
| Potassium 786mg | 17% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 80.326 mcg | 9% |
| Thiamine [B1] | 0.075 mg | 6% |
| Riboflavine [B2] | 0.23 mg | 18% |
| Niacine [B3] | 1.836 mg | 11% |
| Acide pantothénique [B5] | 0.615 mg | 12% |
| Vitamine B6 | 0.554 mg | 33% |
| Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 55.587 mcg | 0% |
| Vitamine C | 72.35 mg | 80% |
| Vitamine D | 0.817 mcg | 4% |
| Vitamine E | 4.791 mg | 32% |
| Vitamine K | 3.908 mcg | 3% |
| Bétaïne | 0 mg | 0% |
| Choline | 27.543 mg | 5% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 44.9 g | 16% |
| Sugars | 23.2 g | 46% |
| Fibres alimentaires | 7.4 g | 26% |
| Carbohydrate | 28.7 g | 0% |
| Glucides nets | 21.7g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.161 g | 0% |
| Arginine | 0.279 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.491 g | 0% |
| Cystéine | 0.037 g | 0% |
| Acide glutamique | 0.758 g | 0% |
| Glycine | 0.191 g | 0% |
| Histidine | 0.153 g | 0% |
| Isoleucine | 0.115 g | 0% |
| Leucine | 0.237 g | 0% |
| Lysine | 0.137 g | 0% |
| Méthionine | 0.021 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.172 g | 0% |
| Proline | 0.128 g | 0% |
| Sérine | 0.148 g | 0% |
| Thréonine | 0.099 g | 0% |
| Tryptophane | 0.032 g | 0% |
| Tyrosine | 0.08 g | 0% |
| Valine | 0.152 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 208.3 mg | 16% |
| Cuivre | 0.27 mg | 30% |
| Fluorure | 2.77 mcg | 0% |
| Fer | 1.95 mg | 11% |
| Magnésium | 77.63 mg | 18% |
| Manganèse | 1.01 mg | 44% |
| Phosphore | 95.09 mg | 8% |
| Potassium | 786.21 mg | 17% |
| Sélénium | 2.58 mcg | 5% |
| Sodium | 63.65 mg | 3% |
| Zinc | 0.69 mg | 6% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 307.497 g | 0% |
| Cendres | 2.477 g | 0% |
