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Fideos con Tuco
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 319 g | ml |
Quantité par portion |
519 2171 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 19g | 25% |
Gras saturés 6.7g | 34% |
Sodium 471mg | 20% |
Total des glucides 55g | 20% |
Fibres alimentaires 4.7g | 17% |
Sucre 8.1g | |
Protéine 32g | 63% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 78mg | 6% |
Fer 5.8mg | 32% |
Potassium 857mg | 18% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 14.405 mcg | 2% |
Thiamine [B1] | 0.656 mg | 55% |
Riboflavine [B2] | 0.471 mg | 36% |
Niacine [B3] | 10.894 mg | 68% |
Acide pantothénique [B5] | 1.242 mg | 25% |
Vitamine B6 | 0.685 mg | 40% |
Cobalamine [B12] | 2.216 mcg | 0% |
Floate [B9] | 248.268 mcg | 0% |
Vitamine C | 13.5 mg | 15% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 2.495 mg | 17% |
Vitamine K | 11.55 mcg | 10% |
Bétaïne | 88.978 mg | 0% |
Choline | 101.741 mg | 18% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 54.5 g | 20% |
Sugars | 8.1 g | 16% |
Fibres alimentaires | 4.7 g | 17% |
Carbohydrate | 46.4 g | 0% |
Glucides nets | 46.4g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.31 g | 0% |
Arginine | 0.36 g | 0% |
Acide aspartique | 0.644 g | 0% |
Cystéine | 0.169 g | 0% |
Acide glutamique | 3.363 g | 0% |
Glycine | 0.305 g | 0% |
Histidine | 0.202 g | 0% |
Isoleucine | 0.339 g | 0% |
Leucine | 0.637 g | 0% |
Lysine | 0.252 g | 0% |
Méthionine | 0.099 g | 0% |
Phénylalanine | 0.436 g | 0% |
Proline | 0.93 g | 0% |
Sérine | 0.407 g | 0% |
Thréonine | 0.318 g | 0% |
Tryptophane | 0.124 g | 0% |
Tyrosine | 0.175 g | 0% |
Valine | 0.39 g | 0% |
Minéraux | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 78.04 mg | 6% |
Cuivre | 0.45 mg | 50% |
Fluorure | 10.62 mcg | 0% |
Fer | 5.78 mg | 32% |
Magnésium | 78.87 mg | 19% |
Manganèse | 0.84 mg | 37% |
Phosphore | 353.04 mg | 28% |
Potassium | 856.63 mg | 18% |
Sélénium | 52.76 mcg | 96% |
Sodium | 471.18 mg | 20% |
Zinc | 6.3 mg | 57% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 209.799 g | 0% |
Cendres | 4.092 g | 0% |