Your Recipe
‘Beet’ the Heat Juice
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 596 g | ml |
| Quantité par portion |
273 1143 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 1.7g | 2% |
| Gras saturés 0.2g | 1% |
| Sodium 297mg | 13% |
| Total des glucides 65g | 24% |
| Fibres alimentaires 18g | 63% |
| Sucre 38g | |
| Protéine 6.7g | 13% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 222mg | 17% |
| Fer 4mg | 22% |
| Potassium 1609mg | 34% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 1841.2 mcg | 205% |
| Thiamine [B1] | 0.26 mg | 22% |
| Riboflavine [B2] | 0.365 mg | 28% |
| Niacine [B3] | 3.464 mg | 22% |
| Acide pantothénique [B5] | 1.093 mg | 22% |
| Vitamine B6 | 0.505 mg | 30% |
| Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 280.7 mcg | 0% |
| Vitamine C | 85.846 mg | 95% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 1.974 mg | 13% |
| Vitamine K | 495.024 mcg | 413% |
| Bétaïne | 211.97 mg | 0% |
| Choline | 39.248 mg | 7% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 64.7 g | 24% |
| Sugars | 38.4 g | 77% |
| Fibres alimentaires | 17.8 g | 63% |
| Carbohydrate | 49 g | 0% |
| Glucides nets | 26.3g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.438 g | 0% |
| Arginine | 0.349 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.905 g | 0% |
| Cystéine | 0.216 g | 0% |
| Acide glutamique | 1.65 g | 0% |
| Glycine | 0.245 g | 0% |
| Histidine | 0.189 g | 0% |
| Isoleucine | 0.335 g | 0% |
| Leucine | 0.46 g | 0% |
| Lysine | 0.423 g | 0% |
| Méthionine | 0.091 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.297 g | 0% |
| Proline | 0.316 g | 0% |
| Sérine | 0.3 g | 0% |
| Thréonine | 0.548 g | 0% |
| Tryptophane | 0.08 g | 0% |
| Tyrosine | 0.203 g | 0% |
| Valine | 0.349 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 222.22 mg | 17% |
| Cuivre | 0.38 mg | 43% |
| Fluorure | 10.32 mcg | 0% |
| Fer | 4.02 mg | 22% |
| Magnésium | 95.4 mg | 23% |
| Manganèse | 1.26 mg | 55% |
| Phosphore | 187.26 mg | 15% |
| Potassium | 1608.6 mg | 34% |
| Sélénium | 1.85 mcg | 3% |
| Sodium | 296.92 mg | 13% |
| Zinc | 1.58 mg | 14% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 517.707 g | 0% |
| Cendres | 5.244 g | 0% |
