Your Recipe
Butter Parmesan Corn
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 61 g | ml |
| Quantité par portion |
83 347 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 3.3g | 4% |
| Gras saturés 1.5g | 8% |
| Sodium 168mg | 7% |
| Total des glucides 11g | 4% |
| Fibres alimentaires 1g | 4% |
| Sucre 3.2g | |
| Protéine 4.4g | 9% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 82mg | 6% |
| Fer 0.3mg | 2% |
| Potassium 156mg | 3% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 25.535 mcg | 3% |
| Thiamine [B1] | 0.082 mg | 7% |
| Riboflavine [B2] | 0.06 mg | 5% |
| Niacine [B3] | 0.919 mg | 6% |
| Acide pantothénique [B5] | 0.411 mg | 8% |
| Vitamine B6 | 0.055 mg | 3% |
| Cobalamine [B12] | 0.124 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 21.63 mcg | 0% |
| Vitamine C | 3.502 mg | 4% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 0.036 mg | 0% |
| Vitamine K | 0.961 mcg | 1% |
| Bétaïne | 0.018 mg | 0% |
| Choline | 13.138 mg | 2% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 10.8 g | 4% |
| Sugars | 3.2 g | 6% |
| Fibres alimentaires | 1 g | 4% |
| Carbohydrate | 9.6 g | 0% |
| Glucides nets | 7.5g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.152 g | 0% |
| Arginine | 0.067 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.126 g | 0% |
| Cystéine | 0.013 g | 0% |
| Acide glutamique | 0.328 g | 0% |
| Glycine | 0.065 g | 0% |
| Histidine | 0.046 g | 0% |
| Isoleucine | 0.066 g | 0% |
| Leucine | 0.179 g | 0% |
| Lysine | 0.071 g | 0% |
| Méthionine | 0.035 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.077 g | 0% |
| Proline | 0.15 g | 0% |
| Sérine | 0.079 g | 0% |
| Thréonine | 0.066 g | 0% |
| Tryptophane | 0.012 g | 0% |
| Tyrosine | 0.063 g | 0% |
| Valine | 0.095 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 82.06 mg | 6% |
| Cuivre | 0.03 mg | 3% |
| Fluorure | 0 mcg | 0% |
| Fer | 0.31 mg | 2% |
| Magnésium | 22.26 mg | 5% |
| Manganèse | 0.09 mg | 4% |
| Phosphore | 103.95 mg | 8% |
| Potassium | 155.92 mg | 3% |
| Sélénium | 3.52 mcg | 6% |
| Sodium | 168.14 mg | 7% |
| Zinc | 0.63 mg | 6% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 41.209 g | 0% |
| Cendres | 0.975 g | 0% |
